可能有很多人都不太喜歡坐電梯,因?yàn)榇蟛糠秩丝赡芏紩霈F(xiàn)坐電梯頭暈的情況,特別是那種封閉式的電梯,感覺只要一進(jìn)去就會出現(xiàn)頭暈惡心的情況,其實(shí)坐電梯頭暈是很常見的,和人的生理反應(yīng)有關(guān)系,那坐電梯頭暈是怎么回事?坐電梯頭暈惡心是什么原因?
電梯垂直運(yùn)動時(shí)會做加速和減速運(yùn)動,身體會短暫的處于失重或者超重狀態(tài),這種外界變化會刺激你的前庭器,前庭器很敏感的話就容易有頭暈、惡心或者耳鳴的現(xiàn)象。
這屬于正常生理現(xiàn)象,通常出了電梯癥狀就會消失。經(jīng)常坐電梯,前庭器的敏感度會慢慢降低,這種頭暈惡心的癥狀也會漸漸消失。暈車、暈船也是人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動刺激。
由于電梯上升下降的時(shí)候會引起腦部血流改變,如果本身就貧血的人,這種大腦缺氧引起的頭暈癥狀會更加明顯。且頭暈現(xiàn)象不會因?yàn)槌鲭娞莺缶拖В詣t在經(jīng)期前后感覺更明顯。如果想要改善坐電梯頭暈的情況,首先要改善貧血現(xiàn)象。
氣候引起的坐電梯頭暈惡心多出現(xiàn)在夏季,由于電梯空間小,空氣流動不通暢,加上天氣悶熱,血管會擴(kuò)張,使全身血液循環(huán)加速,頭部血流急速,身體無法適應(yīng)就會頭暈。這種情況發(fā)現(xiàn)頭暈了,要盡快出電梯,以免在電梯內(nèi)中暑昏迷。
坐電梯頭暈惡心甚至伴有耳鳴現(xiàn)象的人,可以在坐電梯前嚼口香糖,深呼吸來緩解不適感。另外,切記不要單獨(dú)搭乘電梯,以免發(fā)生意外不能及時(shí)救治。
1、火災(zāi)、地震發(fā)生時(shí),嚴(yán)禁搭乘電梯。
2、搭乘電梯時(shí),請勿在乘轎廂內(nèi)嬉戲、跳動,以免影響電梯正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、禁止在乘廂內(nèi)吸煙,保持電梯轎廂內(nèi)清潔,以廷持電梯的使用壽命。
4、使用電梯時(shí),避免超重,以免造成危險(xiǎn)。
5、使用電梯搬運(yùn)物品時(shí),嚴(yán)禁利用棍棒等物品插入電梯大門等候,以免影響電梯結(jié)構(gòu),造成危險(xiǎn)。
6、搭乘電梯時(shí)注意幼兒防止其雙手觸摸門板,以免電梯關(guān)門時(shí)造成夾傷。
7、電梯發(fā)生故障被關(guān)在轎廂內(nèi)時(shí),應(yīng)按下「緊急呼叫按鈕」,等待專業(yè)人員處理,切勿強(qiáng)行撬開電梯轎門逃生,以免墜落。
8、保持電梯機(jī)房的清潔、干燥,并防止雨水滲入。
9、電梯機(jī)房應(yīng)上鎖,以免閑雜人出入,破壞機(jī)器。
10、電梯應(yīng)定期由合格專業(yè)廠商保養(yǎng)、檢查。
11、電梯運(yùn)轉(zhuǎn)有異狀時(shí),應(yīng)即時(shí)通知專業(yè)業(yè)廠商檢修,切勿自行處理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起