現代有很多人喜歡帶美瞳，美瞳的顏色多樣，人們為了追求美麗和時尚，就會經常帶美瞳。美瞳雖然可以讓你的眼睛又大有好看，但是經常戴美瞳是會對我們的健康造成危害的，除非是演員演戲需要，平時最好不要帶美瞳，下面，給大家具體講講帶美瞳的危害。

1、美瞳對健康的危害

美瞳雖然具有一定“美容”效果，但并非人人可戴。首先，中小學生等未成年人不宜佩戴，因為眼球視軸尚未定型，佩戴美瞳容易產生對眼部正常生理代謝障礙的副作用;40歲以上的成年人，也最好告別隱形眼鏡和美瞳，因為隨著年齡增長，眼睛會再次產生生理變化，佩戴美瞳也會對此產生影響;眼睛長期暴露于污染環境下的人群也不宜戴美瞳，比如交警、司機;參加室內外運動也最好不要佩戴。

此外，專家提示，“能不戴美瞳，就盡量不要戴”，美瞳會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而無法正常代謝，抵抗力下降，再大的品牌，質量再好的美瞳都存在風險，即使是高透氧、高含水量的美瞳，都無法達到眼球的生理要求。佩戴美瞳的人，多少會有角膜炎癥，因其會干擾角膜的正常代謝，并對淚液的代謝也會有影響。

專家還特別強調，在取戴隱形眼鏡的時候要特別注意衛生。如果戴美瞳，首先要先將美瞳消毒洗凈，佩戴時也要仔細將手洗凈，雙手要在流動的水下，用肥皂清洗兩遍以上。在取戴過程中，要格外小心，以免引起眼球和角膜的損傷。

上文就是關于美瞳的介紹了。專家提示，我們在佩戴美瞳的時候，一定要最好衛生清潔，千萬不要因為佩戴美瞳，而出現眼部發炎。當佩戴美瞳一段時間后，記得要把美瞳取下來，讓自己的眼睛得到充分放松和休息。

2、戴美瞳的注意事項

每天勿戴過久

每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每周建議5~6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。

使用習慣重要

若配戴隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。

常移位要小心

專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發癢、份泌物變多，眼皮內會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。

先至眼科就診

不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。

不要隨便網購

專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。

自行檢測掉色

若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8~10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標準，更進階才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。

浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏污納垢。

眼睛紅應就醫

隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的征兆，建議應趕緊就醫，以免造成病況惡化。

所以說，美瞳是不適合長期佩戴的。為了你的眼睛健康，我們在挑選美瞳的時候，一定要去正規的廠家購買。使用美瞳的時候，也是要有時間限制的，使用一會后，就要摘下來，讓眼睛放松一會。如果你有掉色的美瞳，就千萬不要使用了。