口紅是妹紙們化妝的時候會經常使用的彩妝產品，而在生活中很多妹紙更是離不開一支口紅，可以說妹紙們的包包里面是必須會有一支口口紅的，口紅的顏色也比較多，那么，怎樣選擇適合自己唇色的口紅？怎樣挑選口紅的顏色？下面來看看。

1、挑選的方法

1怎樣選擇適合自己的唇色

清純可愛型：選擇以粉彩為主的淡雅色系，如珍珠粉紅、粉桔、粉紫等，能很好地流露少女的純情與活潑，切忌濃艷和強烈的色彩。

高雅秀麗型：選擇玫瑰紅、紫紅或棕褐色的唇色，成熟柔美中又予人知性、優雅的高貴感覺。

艷麗妖媚型：選擇大紅、深莓、薰紫的唇色，冷艷剔透，散發熱情可愛的魅力。

2根據皮膚的顏色選擇適合自己的口紅

皮膚白皙的MM：選擇冷色系(帶藍色)的唇色，如紫紅、玫紅、桃紅等，可使人煥發出青春浪漫的神采。選擇暖色系(帶黃色)的口紅，如暖茶紅、肉桂色等，則洋溢看成熟的優雅氣息。

皮膚暗黃的MM：只宜選擇暖色系中偏暗的紅色，如褐紅、梅紅、深咖等，以使膚色顯得白晰透明。不宣擦淺色或含銀光的口紅，因為淺色口紅會與皮膚造成對比，而使皮膚顯得更為暗淡。

2、口紅不能吃

口紅是提亮氣色的一大利器。加拿大一項調查顯示，女性一生平均吃掉1.8公斤口紅。這一數據嚇壞了姑娘們，其實，使用符合檢驗規定的口紅，對身體的影響微乎其微。不過，也要提防劣質產品的危害，選口紅要慎重。

每天吃整管口紅才足夠傷身

我們說話、喝水、吃飯都會有意無意吃掉口紅，但對身體幾乎沒有影響。解放軍總醫院第一附屬醫院皮膚性病科鄒先彪主任告訴記者，平時被人提及最多的口紅中含鉛量的問題，我們也不用過于擔心。鄒主任表示，因為國家已經禁止在化妝品中添加鉛，但在制作過程中不可避免的有些微量鉛進入，其對身體的危害也是微乎其微的。

聯合國糧農組織和世界衛生組織食品添加劑聯合專家委員會曾在2010年確定了一個“暫定每周耐受攝入量(PTWI)”，為25微克/千克(體重)。一名健康女性，體重多在40~60kg之間，故鉛的耐受攝入量在1mg~1.5mg/周。以對口紅規定的最高鉛濃度為40mg/kg來計算，那么一周直接食用25~37.5g口紅才會達到可能導致毒性的耐受攝入量，平均到每天，每天需食用3.6~5.4g口紅會超過耐受攝入量的閾值。一支口紅平均以3~3.5g來算，每天直接吃超過一管口紅(且是規定范圍內含最高鉛濃度的口紅)，才會對身體造成傷害。

口紅顏色深金屬含量相對高

雖然合格的產品不會對健康造成威脅，但是多多留意口紅成分表也是對嘴唇的一份關愛。

為了增加唇彩亮度，制造商們經常在口紅中添加天然礦物云母。云母通常含有鉛、錳、鉻等金屬，而且口紅顏色越深，金屬含量就越高。很多女性都怕花妝，傾向于選擇持久的口紅。持久型的重金屬成分也相對較多。

而且，即使符合“國家標準”的口紅也難免對身體有一定的影響，有引發唇炎的可能性。鄒教授說，如果涂抹口紅后出現了過敏現象，可以到醫院的皮膚科做一個斑貼實驗，看看自己到底是對哪種物質過敏。以后選購化妝品，盡量避免含有這種物質的化妝品或者護膚品就好。

選口紅有技巧

選口紅首先要仔細觀察產品的化妝品生產三證是否齊全。其次查看口紅是否標識有產品的化學成分，是否有自己的過敏成分存在;再者需要觀察產品的生產日期和保質期，避免使用過期的產品;另外，如果本身是過敏體質，建議盡量選擇無香料、少防腐劑的產品。

此外，選擇適合自己膚質和唇形的口紅，不一定要貴的，但一定要有質量保證的合格產品。避免購買地攤貨或網上來源不明的假冒偽劣產品。吃飯或喝水時擦掉口紅。