天氣變冷了,或者熱了,或者狀態(tài)不好的時候,你有沒有過摸上一層護(hù)膚水,半天吸收不了,或者涂上一層乳液,一層霜過了好半天才被皮膚吸收。這個時候你才突然意識到,你的皮膚最近吸收能力變差了。那么,遇到這種情況,你該怎么辦呢?
1、補水保濕
當(dāng)皮膚吸收大量水分、充分水合后,屏障功能下降,有效成分更容易從角質(zhì)層細(xì)胞透進(jìn)來。所以想要肌膚有效地吸收營養(yǎng),一定要做好保濕補水工作。
2、定期去角質(zhì)
角質(zhì)層過厚,不僅造成皮膚粗糙、膚色暗淡,也影響了化妝品成分的吸收。如果角質(zhì)層吸收“路程”變短的話,活性成分將更容易進(jìn)入皮膚,更好地發(fā)揮其功效作用。
3、讓產(chǎn)品在皮膚上多留一會
有效成分的濃度,直接影響吸收的效果。產(chǎn)品如果沒有在皮膚停留足夠時間,吸收效果會大大減弱~比如精華,本身的有效成分濃度很高,充分吸收的話能發(fā)揮最大的效果。但如果涂完精華后馬上進(jìn)行下一護(hù)膚步驟,比如涂乳液,結(jié)果二者混合,人為地稀釋了高活性物濃度的產(chǎn)品,這樣反而大大影響了有效成分的吸收,進(jìn)而影響了產(chǎn)品效果。
4、按摩促吸收
按摩能使一些小顆粒的活性成分進(jìn)入皮膚的毛囊內(nèi)部,而毛囊經(jīng)常是深入皮膚的,所以活性成分進(jìn)入了毛囊,可以認(rèn)為是進(jìn)入了一條進(jìn)入基底甚至真皮層的捷徑。所以,使用產(chǎn)品時的正確按摩對于產(chǎn)品效果的提升是有益處的。
5、注意隔離
面膜之所以能夠有效的給肌膚補充營養(yǎng)物質(zhì),是因為它將局部皮膚封閉起來,增加皮膚水合化程度。同時皮膚溫度上升,有利于分子運動(滲透),在一定程度上也促進(jìn)活性成分的吸收。所以,我們可以模擬面膜促吸收的原理,可在使用精華類產(chǎn)品后,增加一層覆蓋物以增強(qiáng)吸收。比如化妝棉、保鮮膜或者一些厚重的膏霜。
6、蒸臉
皮膚不能夠有效吸收護(hù)膚品可能是因為毛孔沒有打開,甚至是堵塞引起。通過蒸臉能夠幫助打開毛孔,促進(jìn)護(hù)膚品滲透肌膚,提高肌膚的吸收力。 方法:可以使用專門的蒸臉器蒸臉1~2分鐘,或者是使用熱水,用毛巾包裹,讓頭部整個圍繞在毛巾包裹的熱氣中。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起