中醫(yī)里面在給患者診斷疾病的時候一般可能都會用到一些關(guān)于氣血的詞語,比如有的人是肝氣郁結(jié),有的人是肺氣不足等等,其實這都是氣虛的癥狀,所以主要治療也是補(bǔ)氣。那么,一般肺氣不足都有哪些具體的癥狀呢?我們怎么可以判斷是不是肺氣不足呢?
肺主氣、司呼吸,肺氣虛弱,可導(dǎo)致氣失所主,清肅無權(quán)而成咳嗽;肺氣虧虛,導(dǎo)致津液不能正常輸布,聚而成痰,故而咳痰清晰,因此其癥狀表現(xiàn)以長期咳嗽氣短、痰液清晰、語聲地微而為特點。
肺主一身之氣,肺氣虛則可導(dǎo)致宗氣生產(chǎn)減少,因而可表現(xiàn)出少氣懶言,因日常勞動容易耗氣,故而稍有勞作則氣喘吁吁,呼吸氣促的表現(xiàn)。
氣的固攝功能是其主要生理功能之一,肺氣虛則其固攝汗液的能力相對降低,因而可表現(xiàn)出氣虛自汗的情況,此外,神疲乏力,面色淡白也是氣虛證常見的癥狀之一。
肺主皮毛、主一身之氣,若肺氣虛,則一身一身之氣防御外邪的能力也會相對降低,因而肺氣虛的人一般抵抗力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之證;又因肺開竅于鼻,肺氣虛則容易感染外邪,鼻竅遇寒冷易發(fā)作鼻竇炎。
肺在體合皮,其華在毛,因而肺氣虛則肺臟想皮膚表現(xiàn)輸送營養(yǎng)物質(zhì),濡養(yǎng)皮膚的功能相對降低,故肺氣虛的人群常見皮膚干燥、皺縮、瘙癢等癥,秋冬氣候干燥時尤其突出。
中醫(yī)認(rèn)為肺臟為人體的水液代謝的上源,肺主行水,同腎一起對全身水液代謝有著協(xié)同促進(jìn)的作用。若肺氣虛,則常可導(dǎo)致腎陽不足,使水液運(yùn)行不利,出現(xiàn)小便頻數(shù),余瀝不盡等癥。
(1)杏仁
杏仁是一種藥食俱佳的食物,分為兩種,一種味苦,名為苦杏或北杏,多用于治療,能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。一種味甜,名為甜杏或者南杏,專供食用,偏于滋潤,有一定的補(bǔ)肺作用。
(2)雪梨
梨子有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋季若因氣候過度干燥出現(xiàn)口渴、便秘、干咳等癥;或因內(nèi)熱導(dǎo)致煩渴、咳喘及痰黃等癥狀,可多食梨。但需要注意的是,在吃梨子之前前要考慮到自己的體質(zhì)問題,體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃梨,須將梨子隔水蒸過、煮湯,或與藥材清燉后再食用;若有長期腹瀉的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹瀉加劇。
(3)山藥
山藥中含有較多的蛋白質(zhì)和碳水化合物,還富含鉀、鎂等礦物質(zhì)元素,具有營養(yǎng)滋補(bǔ)、誘生攪擾素、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效,秋季天氣干燥,易傷肺津,出現(xiàn)口干、咽干、唇焦、干咳等病癥,此時進(jìn)補(bǔ)山藥最為適合能滋陰養(yǎng)肺。山藥不僅能夠切片煎汁當(dāng)茶飲,還能夠炒食、熬粥,適合不同體質(zhì)的人食用。在烹飪時,山藥一旦切開了一定要放在水中保存,以免山藥氧化,失去口感和外觀。
(4)百合
百合含有的生物素、秋水堿等多種生物堿,對人的情緒有良好的安定作用,有益于神經(jīng)衰弱人群食用。除此以外,百合還有鎮(zhèn)咳平喘的作用,慢性支氣管炎患者、有肺氣腫經(jīng)常咳嗽的人,吃百合能改善肺功能,有助于減輕癥狀,但百合性偏涼,患有風(fēng)寒咳嗽、脾虛人群不宜食用。
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