現在很多人不僅僅是注重面部的肌膚，身體的其他部位的肌膚也是需要護理的，比如說我們的雙手，所以平時有人會用到手膜，手膜能讓你的手變得更加光滑細膩，能改善手部粗糙的情況，能充分滋潤雙手，那手膜可以戴著睡覺嗎？手膜敷一夜好嗎？

1、手膜可以戴著睡覺嗎

最好不要戴著手膜睡覺呢，因為手膜干掉以后，反而會對手部肌膚有著不好的影響。另外我們的雙手總是要接觸要很多的外界事物，所以會沾上很多的細菌和污垢，如果不吸收就直接使用手膜，這些細菌與污垢就很容易影響手膜的使用效果，甚至污垢還可能跟著手膜的營養成分一起被吸收到皮膚里，所以在使用手膜之前，一定要洗手。

2、手膜的作用

手膜有改善粗糙肌膚的作用：很多女性在家中經常要做很多的家事，慢慢的不做好保養雙手就會越來越粗糙。使用手膜就可以幫助改善手部皮膚粗糙的狀況，隔幾天就使用一次手膜，并做好日常的基本保養，不久后就能感到手變水嫩了。

手膜有美白祛斑的作用：很多女性由于長期呆在戶外，雙手受到了陽光紫外線的長時間照射，導致皮膚變黑起斑，使用手膜可以改善這個問題，讓肌膚日益變的白嫩，手部的斑點也會淡化，尤其是白天曬了太陽之后，晚上回家使用手膜，就可以馬上緩解鎮靜手部的紅熱等癥狀。

手膜有去角質的作用：手上的角質層較厚的話，就會經常出現倒刺、死皮甚至老繭，使用具有清潔作用的手膜可以軟化并去除手上的死皮及倒刺，改善老繭，解決手上的角質層過厚的情況，讓手部皮膚恢復光潔柔軟。

手膜有補水保濕的作用：手上的肌膚很容易干燥，尤其是在秋冬季節，雙手沒有得到及時的補水就會出現起皮干裂等癥狀。使用手膜就可以為干燥的手部肌膚注入水分和營養，并起到一定的保濕功效，使用完手膜以后涂一點護手霜在手上，就可以完美的將水分鎖在皮膚里，讓雙手保持水潤。

手膜有去皺抗皺的作用：手上因為過于干燥或者皮膚老化會出現一些干紋細紋，使用手膜可以通過補水來平復手上的干紋，并可以為肌膚補充營養，提高細胞活力，讓細紋消失，讓肌膚恢復彈性，并抵抗皺紋的產生。

手膜有去皺抗皺的作用：手上因為過于干燥或者皮膚老化會出現一些干紋細紋，使用手膜可以通過補水來平復手上的干紋，并可以為肌膚補充營養，提高細胞活力，讓細紋消失，讓肌膚恢復彈性，并抵抗皺紋的產生。

3、手部的保養

1、每次洗完手之后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜。

2、秋冬天的時候盡量用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，然后再涂上護手霜。

3、如果雙手很粗糙，可以先用溫水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩。

4、可以利用周末做一做手部護理，晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘后，然后進行10到20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再涂上護手霜，這樣每周做一次，手部皮膚會得到大大的改善哦。

4、手膜可以天天做嗎

手膜是不可以天天做的。

1.手膜內含大量精華和營養成分，天天使用雙手肌膚未必能天天吸收其營養，吸收不了的營養就浪費了，甚至會產生手部營養過剩的情況。

2.天天敷手膜會讓雙手肌膚對手膜產生依賴感，從而肌膚變得更加敏感脆弱，離不開手膜，這樣反倒破壞了肌膚自身的修復能力。