一般來說，脂肪肝的飲食是需要格外注意的，因為我們日常所吃的很多食物對于脂肪肝的病情來說都是不適宜的，所以一般脂肪肝患者都不宜盲目食用一些食物。然而茶是是我們生活中非常普遍的飲品，那么脂肪肝喝什么茶？脂肪肝喝什么茶有效？

1、山楂荷葉降脂茶

用料：山楂10克，荷葉5克，菊花5克。

做法：將上述用料直接放入茶杯用沸水沖泡后，加蓋悶10分鐘即可飲用。每天代茶飲用，每日1劑，可重復加水。

效用：適用于脂肪肝、肝硬化水中、老年高脂血癥、形體肥胖、頭暈目眩者。

2、黃芪大黃降脂茶

用料：生黃芪15克，生大黃5克，生姜3片，生甘草3克。

做法：直接將上述用料放入煮鍋中加水煎煮10分鐘，濾渣留汁代茶飲。

效用：適用于脂肪肝、高脂血癥伴肥胖、多汗、大便干結者。

3、荷葉茶

用料：干荷葉10克。

做法：將干荷葉放入煮鍋中，加入清水250毫升，煮沸，取汁代茶飲。每日1劑。

效用：適用于脂肪肝伴肥胖、煩躁口渴者。

4、決明子菊花茶

用料：決明子15克，菊花10克，生山楂15克。

做法：決明子需要先搗碎，然后同菊花、生山楂一并放入煮鍋中煎煮，濾渣取汁代茶飲。

效用：適用于脂肪肝、高血脂、高血壓、冠心病者，對便秘，大便干結也有效。腹瀉者不宜服用。

5、菊花茶

用料：杭白菊30克。

做法：直接將杭白菊放入杯中，加入沸水，悶10分鐘即可代茶飲。

效用：主治脂肪肝、血壓高。

6、山楂茶

用料：山楂30克。

做法：將山楂用清水洗凈后倒入煮鍋中，加適量水后煮沸，去渣留汁代茶飲。

效用：適用于治療各型脂肪肝。有腸胃不適，泛酸者不宜飲用。

7、枳椇茶

用料：枳椇葉30克。

做法：直接將原料倒入杯中，加沸水悶泡30分鐘即可。代茶飲。

效用：解酒降脂。適用于治療酒精性脂肪肝。

8、雞內金茶

用料：雞內金10克，山楂10克，白術10克。

做法：將雞內金研磨成細粉，山楂和白術倒入鍋中加入清水煎煮取汁，將汁液沖泡雞內金代茶飲。

效用：適用于治療脂肪肝、高脂血癥。

9、蘿卜葉茶

用料：干蘿卜葉30克。

做法：將干蘿卜葉切碎代替茶葉，倒入杯中，加入沸水悶蓋15分鐘即成。

效用：適用于治療脂肪肝伴消化不良。氣虛血弱者不宜飲用。

10、鐵觀音護肝茶

用料：鐵觀音40克，柴胡、丹參、白芍、枳殼、北楂各2克。

做法：將上述藥材研磨成細粉后和鐵觀音茶混合后裝入紗布袋內，上述的量可制成5個紗布茶袋。每日兩次，每次1袋。

效用：疏肝健脾、理氣化瘀。主治脂肪肝。

11、脂肪肝飲食推薦

1、香菇

香菇具有良好的阻止血清膽固醇升高的功效，其降血脂的機理可能與香菇中含有不飽和脂肪酸較多有關。此外，香菇還能提高機體免疫力，抗腫瘤的作用。

2、蜂蜜

蜂蜜對肝臟有保護作用，能夠使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、玉米

玉米中所含有的脂肪為不飽和脂肪，有助于人體內脂肪與膽固醇的正常代謝，對脂肪肝有一定的防治作用。脂肪肝患者宜將玉米作為主食而長期服食。

4、燕麥

燕麥含有及其豐富的亞油酸、維生素E及皂甙素，可以降低血漿膽固醇的濃度，這對脂肪肝有一定的防治效果。

5、山楂

山楂具有降血脂、降膽固醇的作用。山楂的降脂作用是脂質的清除，有利于血糖的同化和肝糖代謝，適宜脂肪肝患者經常食用。

6、番茄

番茄具有清熱解毒、涼血平肝的作用。番茄中的檸檬酸、蘋果酸具有分解脂肪的功效，能夠幫助消化，所含有的維生素C又有護肝的想過。

7、茶葉

茶葉能夠解油膩，有增加血管彈性、降低血中膽固醇，以及防止肝中脂肪積累的作用。脂肪肝患者適宜常飲龍井茶或者烏龍茶。

8、枸杞子

枸杞子有防治脂肪肝的功能，枸杞子有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生的作用，枸杞子中的甜菜堿可以促進脂質代謝，抗脂肪肝。