最近有朋友給我推薦眼膜，之前我沒有用過，也沒有意識到眼部肌膚需要特殊保養，確實朋友說后發現眼部周圍的肌膚比較粗糙，而且有一些小的細紋，用了眼膜后確實感覺眼部周圍很舒服，那眼膜什么時間貼最好？貼眼膜的最佳時間是什么時候？

1、貼眼膜的最佳時間

眼膜講究最佳的敷貼時間，一般最好是在晚間9點到11點之間，這個時候身體將要進入休息狀態，此時敷貼眼膜，為皮膚補水，加強了皮膚睡眠中的自我修復能力。對于緩解眼部浮腫、眼部干燥引起的細紋有一定效果。

2、貼眼膜的關鍵時間

睡前是貼眼膜的最佳時間，除此之外，運動結束和生理期結束后一周，都是敷眼膜的關鍵時期，這是因為，運動結束后皮膚水分含量一般會增加，取得的敷貼眼膜的效果會加倍;生理期之后是卵泡期，這段時間肌膚的吸收能力也會變得特別好，非常適合敷貼眼膜來給眼部皮膚滋潤。

貼眼膜早上也可以

很多人清晨起床之后，盡管是睡得比較好，但是還是會因為眼部肌膚的排水機制不佳而出現浮腫的現象。這種水分積聚導致的浮腫，可以用敷貼眼膜的方法，加強眼部的水分循環，趕走眼部的浮腫，收緊眼部肌膚。因此，早上如果有充足的時間，也是可以在清潔面部之后，敷貼眼膜進行保養的。

貼眼膜前確保皮膚干凈

敷貼眼膜之前，一定要注意對皮膚進行清潔處理，如果時間緊急，想通過敷眼膜取得急救眼部浮腫的效果，那么至少要先用溫和的卸妝用品卸除眼部彩妝，如果不這么做，眼膜的精華液就會和彩妝的色粉一起進入毛孔，長期以往會造成眼部膚色暗沉等問題。因此，在敷貼眼膜前一定要好好清潔，如果沒有化妝，也需要用溫和的潔面乳清除眼部臟污和油脂，為皮膚吸收眼膜精華液打好基礎。

3、敷眼膜前的準備

徹底清潔皮膚：敷眼膜前一定要對眼部皮膚進行徹底的清潔。特別是化了眼妝的朋友，一地要使用眼部專用卸妝液卸妝，以免眼部肌膚上附著的污垢影響眼膜的效果。

敷眼膜前熱敷：敷眼膜之前可以先對眼周進行熱敷。最簡單的方法就是使用熱毛巾，溫度可稍稍比皮膚溫度高即可，這樣能夠促進眼周毛孔張開，血液循環能夠得到改善，有利于眼膜中的營養滲入肌膚。

眼膜使用前可冷藏：眼膜在使用之前放入冰箱冷藏之后，敷冰冰的眼膜能夠促進眼周的血液循環，還能夠起到收縮毛孔的效果。一般宜在熱敷完眼周之后取出冰眼膜冷敷效果最好。特別是早上使用冰眼膜能夠幫助緩解眼睛浮腫。

4、如何正確敷眼膜

貼眼膜正確方向：敷眼膜的時候要注意把握正確的方向，不同類型的眼膜貼上去的方向也不一樣。一般布式眼膜應該從眼角向眼尾方向貼；乳狀的眼膜，應該從眼角涂像眼尾，而且要避免來回涂抹，否則易產生皺紋。

敷眼膜正確位置：敷眼膜的時候要注意眼膜的正確位置。建議最好是將眼膜敷在距離眼睛下約3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可。上眼部如果要敷只限于使用對抗眼部浮腫的產品。

敷眼膜最佳時間：敷眼膜也是講究最佳時間的，一般說來在晚上10點到凌晨2點之間，皮膚的新陳代謝最為活躍，這個時候敷眼膜能夠取到最好的效果。另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮腫問題的可以冰敷眼膜緩解。

敷眼膜后注意保養：敷完眼膜之后一定要注意做好后續保養工作。在敷眼膜之后還要使用眼霜，這樣才能夠讓眼部肌膚得到更好的滋潤，如果是單靠眼膜，很容易造成眼周皮膚產生緊繃感，更容易滋生皺紋。

正確敷眼膜的頻率：過度保養會對皮膚造成傷害，眼膜盡管能夠保養眼部肌膚，可是也不能過度使用。一般說來眼膜一周一次即可，除非需要特殊的保養，可以一周2次。頻繁敷眼膜很容易造成眼部肌膚營養過剩，產生脂肪粒。

不宜敷眼膜睡覺：特別要注意的是如果是在臨睡前敷眼膜，切記不可敷眼膜睡覺。因為眼膜中的精華液在一定時間之后會揮發掉，如果精華液揮發掉了而眼膜繼續停留在眼周，很容易帶走肌膚中的水分，造成皮膚緊繃干燥等問題。

5、眼膜用完要洗嗎

眼膜用完是否需要清洗，這需要以眼膜的質地和使用后的感受為判斷標準，如果眼膜的美容液清潤，流動性好，那在敷完眼膜后多做做按摩，幫助皮膚吸收就可以了，也不用清洗;如果是使用后感覺黏膩的眼膜，那么為了保證眼部肌膚的毛孔不被堵塞，還是建議最好在用完之后清洗掉。

如果覺得眼膜使用完過于黏膩，或者是在使用后有不適應的感覺，那么就需要用清水洗干凈。質感黏膩型的眼膜使用后的清洗步驟也很簡單，直接將溫度適中的清水撥灑在眼周肌膚，多做幾次就有溫和的清潔效果，眼部肌膚是面部最為脆弱的肌膚，極易出現皺紋、眼袋等，所以在清洗完畢之后，不要直接用面巾來回擦拭眼周肌膚，應該是將潔凈的毛巾放置于眼周肌膚，吸取干凈水分。