當我們到了一定的年紀的時候，身體的肌膚就會開始衰老了，而想要延緩肌膚衰老，長皺紋，女性朋友們在日常生活中就一定要做好肌膚抗衰老的護理，自然就需要使用抗衰老的產品了，那么，熟齡肌女性用什么抗衰老的產品？下面跟著大眾健康網小編來看看。

1、抗衰老的產品

推薦一：Oshadhi德國O家檀香純露

參考價格：260元(200ml)

適合膚質：任何膚質

推薦理由：由于這款產品主要針對的是熟齡肌膚解決肌膚問題而設，所以在合理的使用這款純露之后能夠增加肌膚的緊實度和收斂肌膚，進而可以重新的勾畫面部已經松弛的輪廓。另外這款在調理肌膚狀態同時可以安撫情緒，進而嫰狗讓這個年齡段的人穩定的享受產品的能量。

網友點評：雖然這款新品味道有所改變但還是很不錯的，能夠用各種方法使用使的肌膚金子了很多。

推薦二：柔黛Rodial熟齡肌緊致精華

參考價格：1279元(30ml)

適合膚質：任何膚質

推薦理由：通過這款產品的名字就能看出產品適合的年紀，所以對于50歲的人來說使用之后可以很好的補充膠原和其他的草本精華，進而可以淡化面部的細紋和皺紋等不平的肌膚。同時這款使用后能解決肌膚泛紅不適和淡化面部色斑的功效，進而對于抗衰和抗斑都是一種不錯的產品。

網友點評：這款精華整體吸收比較好且不會出現浮在臉上的問題，媽媽說用過之后肌膚不僅飽滿了且斑點也是淡化了。

推薦三：積嘉迪諾Gatineau肌源修護精

參考價格：1139元(25ml)

適合膚質：任何膚質

推薦理由：雖然很多人對于這個高級的產品不會很熟悉，但是這款能夠根據肌膚出現的問題很好的進行修復和強化，進而讓受損的屏障重新的進行搭建而抵抗自由基的傷害。另外這款長期的使用可以讓逐漸衰老的肌膚逐漸的凈化，所以長期的使用可以改變暗沉的膚色恢復玫瑰膚色，因此這款在50歲抗衰老護膚品那個好推薦中也是不錯的，

網友點評：這款精華包裝雖然比較簡單但是很高級，使用之后肌膚變得更亮且滿臉的細紋都有所改善也是不錯。

推薦四：迷奇膠原蛋白抗衰滋養水

參考價格：156元(120ml)

適合膚質：任何膚質

推薦理由：當肌膚逐漸衰老之后肌膚含有的膠原蛋白含量也是在降低，而這款滋養水不僅可以為肌膚補充充足的水分和養分，同時可以讓流失的膠原蛋白進行補充和刺激肌膚蛋白合成，所以對于因為該成分流失造成肌膚問題的人來說會更好的解決面部細紋和其他衰老問題。

網友點評：第一次使用這個牌子的產品還是很不錯的，肌膚比較的水且現在皺紋也是少了很多。

推薦五：雅珀依(APTOE)深層修護面膜

參考價格：198元(5片)

適合膚質：任何膚質

推薦理由：產品中加入的雙倍活性肽精華可以滲入肌底滋養，使的干涸的肌膚可以補水充足并提高沒落細胞的活性，進而可以讓松弛地方的肌膚合理的修復和改善。另外這款面膜相對的來說會營養比較的豐富和精華多一些，但是使用之后并不會增加肌膚負擔而加速肌膚的衰老。

網友點評：面膜中含有的精華還是比較的多且能夠被肌膚很好的吸收，所以這款面膜用于日常的肌膚護理還是很靠譜的。

2、抗衰老的方法

一、波士頓大學醫學中心“新英格蘭地區百歲人群研究”項目主任——托馬斯·波爾斯，49歲

他的做法：每8周獻血1次。

好處：他認為，血液中適量缺乏鐵元素反而有益健康，因為鐵元素會刺激人體細胞產生大量的自由基，這種分子會引發癌癥和加速人體老化過程的其他疾病。女性普遍比男性長壽，其中的一種理論就認為女性月經期間鐵元素的流失是促進她們長壽的因素之一。波爾斯開玩笑地說：“我不是女性，沒來過月經，但我能獻血給血庫來減少體內的鐵元素。此外，這也是項義舉。我希望我能活到95歲。”

二、美國衛生署老齡化研究中心神經科學實驗室主任——馬克·馬特森，52歲

他的做法：每天從食物中攝取的熱量不超過2000卡，每周一、周三、周五不吃早飯和午飯，每天晚上就吃蔬菜、水果和一碗燕麥粥，

好處：馬特森和他的同事通過研究發現，限制熱量的攝入會提高人體適應應激反應的能力，從而增強對傷痛和疾病的抵抗力。雖然饑餓的滋味并不好受，但在一定程度上的確有益健康。

三、美國加州大學洛杉磯分校生物化學和生物物理學系遺傳學專家辛西婭·凱恩尼，55歲

她的做法：遵循低血糖指數的飲食方案。這種飲食方案意味著只吃最少量的面條、通心粉、土豆、面包和米飯，從不吃甜食，但偶爾會咬一小口黑巧克力。

好處：避免血糖迅速升高，引發胰島素分泌水平紊亂。她在2002年進行的一項研究中發現，給蛔蟲喂甜食后會讓它們的壽命縮短20%，從此她改變了自己的飲食習慣。甜食會讓蛔蟲體內長壽基因的功能關閉。人體內也同樣存在這樣的基因，胰島素也會導致它的功能失效，進而讓人們失去活到百歲的能力。

四、哈佛醫學院病理學教授大衛·辛克萊，40歲

他的做法：從2003年起每天就適量飲用紅葡萄酒，甚至讓妻子和自己的父母也這么做。

好處：紅葡萄酒中含有的白藜蘆醇能激活體內一組與長壽相關的生化酶的功能，從而延長壽命。在撒丁島、克利特島以及法國西南部農村地區，人們缺乏現代水平的公共醫療衛生服務和設施，但他們盡可能吃新鮮的未加工的食物，每天都喝紅葡萄酒，依然能長壽。