市面上有很多護膚的產(chǎn)品，美容護膚是我們每個人都會做的事情，我們每天都會涂抹各種各樣的護膚產(chǎn)品，其中精油護膚越來越被都市的女性所接受，只要滴幾滴就能起到舒緩、解壓、美膚的作用。但是，人們在使用精油的過程中藥避開一些誤區(qū)，我們一起來看看。

1、精油的錯誤用法

誤區(qū)1：精油只是美容保養(yǎng)品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區(qū)2：生理期不能使用精油

實際上，芳香精油對于生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養(yǎng)器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對于生理期的調養(yǎng)都非常好，針對常見的幾種癥狀，精油的配方如下：

●膚色黯淡、生理期不規(guī)律：玫瑰+柏樹+天竺葵

●膚色蒼白、經(jīng)期流量減少：紫蘇+柏樹+天竺葵

●肌膚干燥，痛經(jīng)嚴重：薰衣草+生姜+迷迭香

誤區(qū)3：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由于濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外)，必須經(jīng)過稀釋后方可使用。

所以按摩或保養(yǎng)使用的精油一定是經(jīng)稀釋調配后的復方精油，復方精油才可以直接用于肌膚上。

誤區(qū)4：精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中，后果很有可能就是一瓶好好的面霜變質了——油水分離了，味道不對了！

原因何在呢？問題出在面霜里，由于精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現(xiàn)象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產(chǎn)品才可以。

誤區(qū)5：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由于濃度很高，即便是經(jīng)過稀釋也并不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發(fā)揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

誤區(qū)6：精油是含有激素的，經(jīng)常使用會產(chǎn)生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同于藥品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發(fā)個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發(fā)生反應并發(fā)揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

誤區(qū)7：香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油

精油的香氣對于調節(jié)情緒的功效與精油進入人體作用于器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。

價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的“香味”會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良后果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

誤區(qū)8：精油可以在家DIY

在精油的實際使用過程中，人們常常因為對精油知識的不了解而造成困擾。

例如：用買到的5%的玫瑰精油直接涂在肌膚上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，卻因過量使用導致興奮失眠精油的應用實際上是芳香療法的范疇，雖然用于芳香療法的精油基本上沒有絕對的搭配禁忌，但由于精油的調和存在適合與不適合、完美與不完美的問題，所以喜歡DIY精油的女孩們，最好到專業(yè)的芳香療法學術機構學習。

2、適合男人的精油

1、薰衣草

薰衣草精油有“萬精油”的美稱，也許不能解決什么大問題，但是可以把一切問題都大事化小。

如果失眠，可以將兩滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕頭里，有寧神安眠的作用。據(jù)說，那些生產(chǎn)處理薰衣草精油的工人們的工作效率會降低，就是因為薰衣草令他們放松到“迷迷糊糊”的關系。

2、天竺葵

天竺葵精油有調節(jié)激素、幫助淋巴循環(huán)的作用。很多人早晨起來有會有水腫的問題，用兩三滴天竺葵精油滴在手心搓熱，由下往上按壓身體所有的“窩”（淋巴系統(tǒng)），如耳后、下顎、肩窩、腿根等等，能夠幫助毒素排出。

3、甜橙

現(xiàn)代人由于壓力大，飲食不規(guī)律，多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音，把它和底油調和后，滴兩滴在手心，搓熱后按摩胃部能減輕痛苦，有健胃的功效。

4、茶樹

茶樹精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一樣，是為數(shù)不多能直接小面積使用于皮膚的精油，用茶樹精油點在痘痘生長的地方，能幫助其愈合。

如果要大面積使用，還是建議一次用量是10毫升底油+3滴精油。身體的底油多用甜杏仁油，臉部多用荷荷巴油。

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5、玫瑰花

玫瑰花精油能幫助男人集中注意力和意志力，增強自信心，減緩痛癥（頭痛，肌肉酸痛），對男性生理周期疾病有一定的療效，滋補細胞，抗衰老，撫平皺紋，對濕疹和粉刺有治療功效，調理皮膚問題。

在溫水中加入1滴玫瑰精油，浸濕毛巾后敷在臉部皮膚，可使皮膚延緩衰老，維持皮膚健康亮麗。

6、尤加利

尤加利又叫桉樹，聞起來有點類似于薄荷的辛辣感。它有強力的抗菌作用，能防治上呼吸道感染。

感冒的時候，滴兩滴尤加利精油在溫水中漱口，但千萬不要喝下去了或者用香薰的方式，給整個房間殺菌。

7、佛手柑

佛手柑之類的柑類精油，都屬于“高調”，味道比較激爽。它們都有振奮精神，減輕憂郁的作用。

很多公司，會把佛手柑滴在棉球上，放在空調的出風口，清新的味道既能夠避免員工睡著，又能起到殺菌的功效。

8、檀香

檀香精油能抗老化，預防憂郁，安撫情緒，有助冥想。消炎殺菌，放松肌肉，預防靜脈曲張，促進淋巴循環(huán)。撫平皺紋，抗敏感，鎮(zhèn)定紅腫，抗皮膚發(fā)炎，調理干性皮膚，抗衰老。