護膚的時候大部分的人都會用到爽膚水，爽膚水是基礎護膚的時候用到的，基本上是清潔面部后就會用到爽膚水，爽膚水最主要的作用就是保濕和舒緩肌膚，一般的人可能每天早上和晚上都會用到爽膚水，那爽膚水多久用一次？爽膚水一天用幾次？

1、爽膚水多久用一次

爽膚水可以每天使用，早中晚可以各一次。洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

2、爽膚水一天用幾次

爽膚水一天可以用三次，但一般兩次就可以了。

爽膚水應用于肌膚清潔后的工序，具有以下幾個作用：

1、收斂，將清潔后張開的毛孔及時收縮。

2、深層清潔，通過爽膚水可以進一步清除毛孔中的污垢。

3、補水，爽膚水則能夠補充所失的一定水分，防止脫皮。

4、舒緩，緩和成分就是能夠降低皮脂腺的刺激，防止油脂的惡性循環分泌。

5、軟化角質，促進老廢角質的代謝，讓毛孔通暢，便于營養吸收。

3、爽膚水的使用方法

1、如果你當爽膚水為潔膚的最后一個程序，能清除殘留的印跡。那么應該用棉花片由下往上擦拭，并在鼻頭、額頭、下巴處“按”幾下，再用雙手朝臉上“扇風”。棉花片以吸飽爽膚水但擰不出水滴為最佳狀態。棉花片太干的話，棉絮留在臉上也是件麻煩事。

2、如果你用爽膚水是因為喜歡臉上涼涼的感覺，那么可以將爽膚水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在臉上“彈”幾圈鋼琴，能幫助滲透，令表皮細胞更具彈性。

3、還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽膚水后擦拭使用，同時盡量不要在同一個部位反復擦拭，以免過度去除角質。

有一點值得提醒，如果你早上沒有洗澡的習慣，但是前一晚在頸部抹了頸霜或換膚霜，一定要用棉花片沾濕爽膚水將頸部擦拭干凈，方向也是由下往上。你會發現棉花片上有“灰黑”的痕跡，那就是角質層。

4、只涂爽膚水可以嗎

潔面后不可以，平時可以。

(1)潔面后

潔面時，洗面奶會帶走皮膚中的一部分水分，因此剛清潔后的皮膚是有些干燥緊繃的，這時使用洗面奶能夠快速為皮膚補充水分，但如果只用洗面奶一種產品，水分很快就會流失，因此爽膚水不具備保濕鎖水的作用，水分流失后，皮膚就會重新變回干燥。

(2)平時

平時生活中，不少人都會將爽膚水裝在噴霧瓶里，當作補水噴霧使用，這時只用爽膚水是可以的，單純起到的就是補水、舒緩干燥的作用，同時，噴霧水分子更小，更容易被皮膚所吸收。