現在越來越多的人都開始注意護膚了，不在使用傳統的肥皂洗澡，而是選擇沐浴露了，但是市面上的沐浴露五花八門，怎樣才可以挑選一款適合自己的沐浴露呢？今天小編就來教教大家怎樣判斷沐浴露的優劣，使用沐浴露的注意事項又有哪些呢？

1.如何判斷沐浴露優劣

1、泡沫度；

2、清澈度；

3、酸堿值；

4、滲透力；

5、融鹽度；

6、物美價廉。

2.判斷沐浴露優劣的方法

泡沫度

準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個。在兩個半瓶水的礦泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多而且泡沫較為細滑的較好。

清澈度

準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個。

第一步：在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多的較好。

第二步：把兩個瓶子放到平坦處等5分鐘，看水的清澈度，一般較清澈的沐浴露較好。

因為，在洗完澡之后會在身體內殘留一部分水，這樣的話較臟的一般含有的化學成分較多，對人體的皮膚有傷害，尤其是敏感性皮膚傷害更大，所以較清澈的沐浴露一般天然性較好。

酸堿值

若用PH試紙進行檢測，，PH值在5—6之間，屬弱酸性，可保護皮膚環境且清潔力強。

因為人的皮膚為弱酸性質的，只有用PH值相同性質的才能把毛孔充分打開達到深層清潔的目的，而堿性的只能清潔到表面的臟污，并且會帶走皮膚表面的水分，從而傷害了皮膚，而香皂都是堿性對皮膚有傷害，所以要用和皮膚相似性質的PH值在5—6之間，屬弱酸性的沐浴露較好。

滲透力

用沐浴露直接在皮膚上涂抹，看皮膚對沐浴露的吸收情況，一般能吸收，而且皮膚較舒服的沐浴露較好。

融鹽度

用少量的食鹽放到一塊玻璃上，再滴一滴沐浴露，用牙簽攪拌，如果沐浴露可以融化掉食鹽，則沐浴露較好，反之結塊的則較差，最好不要使用。

3.沐浴露有哪些類型

一、表面為活性劑型，主要由具有洗滌作用的表面活性劑復配而成，溫和光滑。但若復配不好，容易有沖洗不凈的感覺，這就是較早認識的沐浴露；

二、皂基型，基于制皂的原理改性而成，泡沫豐富，易于清洗；

三、表面活性劑和皂基復配型，取二者之優點，泡沫豐富，易于沖洗，洗后皮膚清爽滋潤。目前市場上后兩種類型的沐浴露較多，因而也就給人不同以往的舒適感覺。

4.沐浴露使用注意事項

男孩別用薰衣草沐浴露

薰衣草因其氣味芬芳而成為人們沐浴時的首選。然而，最近一份來自美國環境健康科學協會的研究發現，使用含薰衣草油和茶樹油的洗發香波、香皂、沐浴露，可導致小男孩荷爾蒙紊亂和胸部異常增大。目前，美國已有分別為3名4歲、7歲和10歲的男童，出現乳腺發育異常。對此，中華全國工商聯美容化妝業商會美容專家委員會閻世翔副主任說，精油成分復雜，使用中的確可能提升人體雌激素，出現男性荷爾蒙紊亂、胸部異常增大的現象。但含薰衣草和茶樹油的洗護用品屬于化學合成洗滌劑，除了表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑，及泡沫促進劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學成分在混雜一起，很難說清究竟是哪種成分導致。而且這類洗護用品未必真含有薰衣草、茶樹中的成分，可能只是香精中的香料。雖然精油揮發度較高，可在幾分鐘內進入真皮層，并參與體循環。但通常沐浴、洗頭時，不會讓沐浴露、洗發水停留30分鐘以上，所以很難對人體健康產生危害。但兒童膚質嬌嫩，最好不要使用含有香料的產品。沐浴時，應盡量減少浴液和皂類在身體上停留的時間，盡快將泡沫沖洗干凈。

5.嬰兒怎樣選購沐浴用品

廠商信譽：一般而言，選擇牌子老、口碑好的沐浴用品比較保險。事先詢問一下有經驗的長輩、親友，從他們的推薦中可以找出比較可信賴的品牌。

包裝完整：選購沐浴用品之前，要仔細看看產品的包裝是否完整，有無破損變質。以酵素而言，選購時一定要確定包裝的容器密封完好，因為酵素最怕與空氣結合，或是發生變質等狀況。例如酵素應該是綠色卻呈紅色時，就不能使用，所以不能購買。

專為嬰幼兒設計：因為嬰兒的肌膚與大人有所不同，千萬不可以用大人的沐浴用品替嬰兒進行清潔工作，以免刺激嬰兒的皮膚。同樣地，選購嬰兒沐浴用品時，一定要認明“專為嬰兒”設計等字樣的產品，因為此類產品是專門針對嬰兒皮膚作測試，質量有保障。標示清楚：清潔沐浴用品的內容和成分一定要標示詳盡，對于成分標示不明、說明模糊的產品，為了嬰兒細嫩的肌膚著想，還是不要買比較好。有的產品，將其性能強調得特別清楚，例如有種沐浴用品就這樣標示其產品的功用、成分及其它的天然成分：

產品的成分

1、薏仁：保濕、消炎、鎮定作用，可解熱、溫潤干燥肌膚；

2、牡丹皮：消炎、活化肌膚，有消炎、活血、治療皮膚病的功能；

3、黃柏：收斂、消炎、抗菌，有解熱、消炎作用；

4、茯苓：干燥作用，使皮膚干爽、減少出汗；

5、蘆薈：優質保濕效果，防止肌膚粗燥干裂；

6、當歸：促進血液循環及保濕，可滋潤、活血、治療皮膚病；

7、桃仁：活血作用，滋潤活血；

8、大棗：活化細胞及保溫作用，滋潤、防止皮膚過敏；

9、枇杷葉：消炎作用，濕潤、可治濕疹。一些其他的天然成分

1、橄欖油、蜂蜜：能抑制濕疹及防止發炎；

2、紫蘇：具有抑制皮膚炎、皮膚過敏、發癢等功效的天然藥材，保濕效果持久；

3、天然蜂膠：能抗菌、潔膚、滋潤皮膚，促進皮脂膜再生。適用于濕疹及干癢皮膚；

4、維他命e：清潔并滋潤肌膚。

產品的功用

1、純植物萃取，避免造成過敏、紅斑；

2、植物性配方，可維持寶寶與生俱來的自然皮膚抵抗力；

3、含植物保濕成分，洗凈后柔順、光滑；

4、采用接近人體體質天然油脂的純植物配方，容易分解、環保無污染；

5、不含色素，通過皮膚敏感測試，有淡淡清香。