在生活中我們通常會遇到很多狂吃不胖的人，這樣的人吃再多的東西，都會不會出現發胖的現象，因此讓很多人羨慕，那么為什么吃很多都不長胖？為什么吃很多還是很瘦？引起這一癥狀的原因有很多，先別急著羨慕，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、為什么吃很多不長胖

(1)遺傳因素

家族遺傳可能影響個人能否長胖情況。比如家族人員都是偏瘦體質，那就可能影響孩子不容易發胖。

(2)運動量大

當運動量大時會消耗很多熱量，即使吃的食物很多，轉化成的熱量都被運動時消耗掉，這樣也是胖不起來的。

2、消化系統差

當身體出現病變導致身體吸收能力差，即使吃的食物多，但是真正能吸收進如的很少，大部分都會排出體外。這種情況也可能導致身體不發胖。

(1)患甲亢

當患甲亢疾病時，食量大增，這是甲狀腺激素分泌過多導致的身體疾病。患這種疾病的患者通常偏瘦。

(2)食物種類

當吃的食物都是低脂低糖如蔬菜時，食物的熱量很少，即使吃很多，人體真正攝入的熱量很少，這些食物都可能不會引起身體發胖。

3、吃很多不長胖正常嗎

因為導致吃很多食物不長胖的原因很多，若屬于病變引起的不長胖屬于不正常現象，應該及時就醫治療；若是遺傳、個人體質等因素引起的身體不發胖則是正常反應，不需要特別擔心。

4、吃很多不長胖身體影響

當身體出現故障，導致營養物質吸收差，可能出現營養不良，導致低血糖或營養元素缺乏癥等情況，這時需要就醫治療并及時補充營養元素，尤其是人體不能合成的氨基酸或維生素等。

5、如何預防甲亢

1、順應自然規律，加之適當的體育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，而且對預防甲亢的發生也有一定的積極意義;

2、沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢;

3、普查身體健康時，應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發現甲亢患者，被動發現甲亢患者時，病情多有延誤2～3年之久;

4、內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時限;

6、避免精神誘因，生活規律，勞逸結合，對預防發病有好處，對于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當的或濫用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發生醫源性的甲亢;

7、預防甲亢的發生難度也是很大的，但只要做到飲食有節，起居有常，不妄作勞，恬淡虛無(無私寡欲，心情舒暢，精神愉快)。