睡眠面膜是很常見的一種面膜，許多女性在睡前的時候護(hù)膚會用到這種護(hù)膚產(chǎn)品，睡眠面膜使用起來非常方便，而且護(hù)膚滋養(yǎng)肌膚的效果也很不錯，不過也有一些需要注意的地方，那么睡眠面膜使用注意事項有哪些？天天用睡眠面膜好嗎？

1、睡眠面膜使用注意事項

1、做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔

選擇睡眠面膜的mm大多都是懶mm，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護(hù)膚步驟可是一個都不能少哦。老幾樣還要按部就班，卸妝、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進(jìn)行。然后，我們才能安心的抹上睡眠面膜，美美的補(bǔ)個美容覺。

由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護(hù)膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。

2、清潔后，不要直接敷面，應(yīng)該先用一些乳液和精華素

不可在清潔后直接敷面。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應(yīng)該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。

3、敷法有技巧——以五點法點在臉上，然后在臉上輕輕打圈

睡眠面膜的正確用法是：在涂完一系列常用護(hù)膚品后，將睡眠面膜以五點法點在臉上，然后在臉上輕輕打圈，以促進(jìn)面膜和晚霜的進(jìn)一步吸收。這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，把你涂抹的護(hù)膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養(yǎng)的功能超強(qiáng)。等到第二天起床時，對鏡自攬，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)：天上的水美人下凡耶！一大早就有好心情的開始，那么這一整天，肯定都是陽光燦爛的好心情啦！

4、不是所有的睡眠面膜都可以過夜

睡眠面膜有很多種，有的是免洗的有的則不可過夜，愛美的女孩們可千萬要看好了再用，別美美的涂上一層不可過夜的睡眠面膜就安心的睡覺去了，這樣對皮膚十分不好。有些睡眠面膜比較厚重或者比較滋潤，因此透氣性大多不好，如果長時間帶著過夜，容易導(dǎo)致皮膚缺乏呼吸，降低血液循環(huán)的速度，甚至?xí)?dǎo)致臉色暗淡、無光。

5、睡眠面膜不能替代晚霜

雖然睡眠面膜比較滋潤，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是補(bǔ)水保濕的功效，因此里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)不會太過豐富，長時間使用對皮膚的改觀也不明顯，因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對干性皮膚的女孩來說，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

6、普通面膜不可做睡眠面膜

之所以叫睡眠面膜是因為這些產(chǎn)品往往保濕效果不錯，但很多女孩卻將普通面膜當(dāng)睡眠面膜用。這種做法是十分錯誤的。普通面膜有很多款，每個產(chǎn)品的針對性不同，如果選擇了美白或者控油的面膜，并將其作為睡眠面膜使用反而會吸走皮膚的水分，讓肌膚越來越干。

7、睡眠面膜要用在保養(yǎng)品之后

睡眠面膜有鎖水和鎖住滋養(yǎng)成分的作用，所以要用在護(hù)膚品后，讓護(hù)膚品中的成分盡可能地滲入肌膚。

8、敷完睡眠面膜當(dāng)天不要洗掉

洗掉睡眠面膜會同時洗掉剛涂抹完的護(hù)膚品，喪失了對肌膚養(yǎng)分和水分的補(bǔ)給。

9、睡眠面膜不宜涂太薄

面膜有隔絕污染物的作用，涂抹太薄不僅達(dá)不到效果，反而會讓浪費掉睡眠面膜的滋養(yǎng)成分。

10、隔天一定要潔面

不要以為有了面膜的滋養(yǎng)，肌膚在第二天洗掉是損失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因為該補(bǔ)給的成分已經(jīng)補(bǔ)給，所以不需要再持續(xù)一整天。如果不及時清潔涂抹護(hù)膚品，會讓肌膚缺水而且缺少滋養(yǎng)。

11、睡眠面膜不要敷太頻繁

一般一周兩次即可，頻率太高會讓肌膚變得敏感而且會造成一定壓力。只有遵守睡眠面膜使用注意事項，才能讓它發(fā)揮最大的功效。

2、睡眠面膜怎么用好

1、睡眠面膜多久用一次

睡眠面膜1周用2-3次。

跟普通的片狀面膜一樣，睡眠面膜也是一周用2-3次，這個次數(shù)能夠充分地為皮膚皮膚提供水分和營養(yǎng)，并且又給予了皮膚自由呼吸的時間，頻繁使用睡眠面膜，皮膚吸收不了營養(yǎng)，就會造成皮膚營養(yǎng)過剩。

2、用完睡眠面膜要洗臉嗎

不用洗臉。

睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，就是因為它能在睡覺時使用，因此涂完是無需洗臉的，但睡眠面膜營養(yǎng)價值高，有些人涂完后，覺得臉部黏黏的不舒服，這種情況下也是可以洗臉的，一般用清水洗凈表面油膩即可。

3、敷多久后洗掉有效

20-30分鐘。

如果是敷完睡眠面膜要洗臉的，建議在敷后的20-30分鐘后洗臉，普通的片狀面膜是15-20分鐘后洗臉，睡眠面膜的質(zhì)地相對厚重，吸收起來需要一定的時間，20-30分鐘已經(jīng)足夠睡眠面膜發(fā)揮出功效。

4、什么時候用最好

晚上10點左右。

晚上10點到凌晨2點期間，是人體皮膚新陳代謝最旺盛的時候，這期間使用護(hù)膚品，皮膚吸收效果最好，睡眠面膜中的營養(yǎng)能更好的被肌膚吸收，所以大約10點左右，就可以涂抹睡眠面膜了。