我們經(jīng)常看電視上的人會在天氣冷的時候，通過喝酒來暖身子，所以我們也是這么認為的。適當(dāng)喝酒對于人體有比較好的保健作用，但是飲酒過量就會對肝臟造成傷害。關(guān)于喝酒暖身一說，接下來和大家一起來揭曉一下吧！喝酒到底能不能暖身呢？。

1、為什么都認為喝酒能暖身

因為喝酒可以讓呼吸加快，血管擴張，血液循環(huán)加快，熱量的消耗也會相應(yīng)的增加，可以讓身體感覺熱乎，同時，酒精會讓神經(jīng)出現(xiàn)短時間的興奮，這樣全身會有一種暖和舒適的感覺，所以，大家就會覺得喝酒是暖和身體的好方式，其實這是個誤區(qū)。

2、喝酒不能暖和身體

喝酒暖身是一種暫時性的感覺，這是一種錯覺，它不僅不可以讓身體暖和，反而會寒上加寒，因為酒精中的乙醇引起血管擴張，血液循環(huán)加快，使人體內(nèi)的大量熱量通過皮膚散發(fā)，進而體溫會下降，所以喝酒不能暖身。

3、喝酒不能御寒

因為喝酒可以讓身體瞬時間熱起來，所以便讓人有了常飲酒可以抵御寒冷的錯覺，其實不然，喝酒能讓身體熱起來，只是機體調(diào)節(jié)體溫中樞時發(fā)生紊亂的前兆，不是喝酒起的作用。

4、常喝酒會降低御寒能力

經(jīng)常飲酒，不僅不可以提高機體抵抗嚴寒的能力，反而會引起體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量喪失增多，這時胃部受到酒精的麻醉，功能明顯下降，人體產(chǎn)熱功能會減弱。

此外，體表血管擴張會使部分應(yīng)該流向內(nèi)臟的血液轉(zhuǎn)向體表，影響內(nèi)臟的血液供應(yīng)，對內(nèi)臟會造成傷害。

5、小貼士

靠飲酒暖身對老年來說，不利影響更甚，老年人本來就對體溫變動不敏感，如果因喝酒一起體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，會更易損傷其調(diào)溫功能。想要御寒，最好食用一些營養(yǎng)豐富的食物，多穿衣服，從內(nèi)里調(diào)養(yǎng)機體，增強機體抵抗力。

6、空腹喝酒的危害

1、空腹喝酒降低血糖

當(dāng)人體處于饑餓，空腹時，正常人的血液中血糖是由肝臟儲存的糖提供，但是維持時間短，主要靠肝臟將一些非糖物質(zhì)變成葡萄糖，源源不斷的輸送到血液中，而酒精是這個過程中的強抑制劑，會使得這個糖異生作用無法正常進行，使人出現(xiàn)低血糖，身體中本就饑餓，再空腹喝酒就會加劇血糖降低，危害健康。

2、加速血液吸收酒精

空腹飲酒時，酒精進入人體后，其中80%由十二指腸和空腸吸收，20%由胃吸收，1個半小時的吸收率可達90%，飲酒就可被身體吸收進入血液，空腹飲酒則會使身體吸收酒精的速度更快，加速醉酒。

3、易引起胃潰瘍

空腹就是指胃腸道中的食物已經(jīng)完全消化，沒有食物了，空空的胃，如果再喝上一些酒，酒精會刺激胃中胃酸增多，長期如此，會引起潰瘍，危害胃腸道健康。

4、加大酒精中毒風(fēng)險

當(dāng)100毫升的血液中酒精含量在200-400毫升時，機體就會產(chǎn)生明顯的中毒癥狀，當(dāng)100毫升血液中的酒精含量在400-500毫升時，就會引起大腦深度麻痹，甚至導(dǎo)致死亡，而空腹時，酒精滲透到血液中的速度會加快，加大酒精中毒的風(fēng)險。