妹紙們有些時候會使用面膜來給自己的肌膚補水，敷面膜是最直接補水的護膚方法，但是在敷面膜的時候，眼睛這個位置的肌膚很容易就暴露出來了，那么，敷面膜可以敷眼睛嗎？敷面膜時怎么護理眼部肌膚？敷面膜的時候要單獨護理自己的眼部肌膚，來看看。

1、面膜不可以敷眼睛

眼部皮膚是臉上最薄的地方，只有面部皮膚的三分之一厚，嘴周圍皮膚同樣也很薄，很容易起皺紋。面膜要避開眼周圍和嘴周圍是怕對其有刺激，造成皺紋什么的，而且眼部皮膚需要特殊保護，有專門的眼霜眼膜等，因為如果面膜營養過高，眼部皮膚是吸收不了的，容易造成脂肪粒的。嘴部皮膚也需要特殊的營養膜。

面部不敷在眼睛和嘴上是因為眼部和嘴部皮膚比較細嫩敏感，敷了面膜很可能會帶來負擔，造成過敏等癥狀。

在面膜使用時更應該注重眼部的主要原因并不是因為怕面膜精華不小心進入眼中，最為關鍵的是眼部周圍的皮膚太過細致，使用用于敷臉的面膜貼的話，不僅不會讓眼部得到滋養，反而還有可能會導致眼部毛孔的阻塞，是比較麻煩的。

眼睛周圍的皮膚是最脆弱的，相比于臉部和額部要特別保護，一般的化妝品要盡量避開，要用針對于眼部的眼霜和眼部護理液，做面膜的時候也要避開，還有可以用海藻敷在眼睛上既能減少面膜對眼睛的刺激，又能給你的眼睛補水，眼睛是心靈的窗戶，還能顯露你的年齡，要好好保護。

敷面膜時如何避免精華入眼

現在的很多品牌的面膜，它們其中的精華都是非常的豐富的，一般一次性都是很難用完的，而且過多的精華還會給我們的使用造成一定的麻煩。其實，只要在面膜使用前，將面膜放在手中，將其中的精華進行一定的擠壓，使精華的量變少，這樣的話就能夠減少精華對于使用時候的困擾了。如果在使用的時候覺得精華不夠多的話，隨時增加也就非常的方便了。

2、護膚的常見食物

1、蘋果

蘋果不僅能夠有效的預防各種各樣的疾病，同時還能夠令我們感覺到肚子很飽，具有減肥的作用。除了令皮膚更加紅潤之外，蘋果還能夠有效的預防疾病，因為皮膚中含有一種天然的抗氧化劑，在延緩肌膚衰老的同時還能夠有效的降低癌癥的發生率。

2、雪梨

雪梨中含有充足的水分以及各種維生素和碘元素，日常多吃雪梨，能夠幫助體內的組織、細胞保持健康的狀態，同時還能夠起到排毒養顏的作用。

3、草莓

草莓被稱之為活維生素，這是因為草莓中含有非常豐富的維生素含量，對于保健皮膚有著很好的效果。所以想要令皮膚更加的健康，日?？梢远喑砸恍┎葺?。

4、桔子

桔子能夠有效的滋養我們的皮膚，同時還能夠見底患者各種慢性疾病，例如高血壓、心臟病的可能。桔子雖好，但是不要吃太多哦，每天吃四個就可以了，否則很容易出現上火的可能。

5、火龍果

火龍果的營養含量非常的豐富，對于人體的健康、皮膚的健康有著絕佳的作用?；瘕埞泻幸环N少見的植物性白單筆，還有大量的花青素、維生素和膳食纖維，這種百安佰具有膠質性，能夠起到很好的排毒養顏的功效。