很多中年女性都有女性私處松弛的情況，而且還會因為女性私處松弛出現一些不適病癥，其中陰吹就是較為常見的病癥，也就是女性私處中有氣體排出，這種病癥如果處理不當，對健康的影響也是較大的，因此需要及早解決，下面就來了解女性私處松弛引起的陰吹怎么辦吧。

1、女性私處松弛陰吹怎么辦

患有女性私處松弛的患者，就會容易出現陰吹的癥狀，也就是說在女性私處內經常有氣排出，就好像是放屁一樣，尤其是在性生活的時候，出現陰吹的幾率會更高一些，而且陰吹的癥狀是不能自己控制的，嚴重的時候會連續不斷出現陰吹的癥狀。

一般治療女性私處松弛造成的陰吹需要采用女性私處緊縮術，女性私處緊縮術對于改善女性私處松弛的癥狀，避免陰吹的癥狀出現，都會有很好的作用，而且還能幫助提高夫妻性生活質量，對于治療尿道、膀胱以及直腸膨出也會有很好的效果，這是比較常見的一種婦科手術，患者進行女性私處緊縮術需要就診專業正規婦科?？漆t院，這樣可以保證手術效果更好一些，只要積極配合醫生手術，之后就可以得到很好的治療作用，不會讓患者再出現陰吹等不良情況。

患有女性私處松弛的患者要是陰吹不是很嚴重的話，也可以暫時采用收肛提氣的辦法進行改善，一般需要在每天早晚空氣清新的時候，采用深吸氣同時收縮肛門，這樣反復100次以上，堅持幾個月的時間，就會有幫助改善女性私處松弛的作用，這是一種非常好的自愈辦法，不會放女性有任何痛苦，平時應該經常做一些有氧運動，比如：跑步，瑜伽，廣播操等，對身體健康有幫助，日常飲食應該多營養一些。

出現女性私處松弛陰吹癥狀的女性朋友，一定要根據自己的情況采用正確療法治療，沒有必要手術的患者，可以采用自我療法治療，要是病情比較嚴重，或者用自我療法治療效果不佳，就應該及時用手術方案治療，一般就可以很快讓病情得到改善和緩解。

2、女性私處松弛的日常護理

1.同房時記得戴套。

戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私處PH值保持現狀，有利于一些好細菌（如乳酸菌）生存。不要小看這些有益的細菌，它們可以預防女性私處酵母菌感染、尿路感染和細菌性女性私處炎等。

2.穿全棉內褲。

全棉內褲是最適合女性私處的衣物。閔金教授還建議，當宅在家里時，不妨只穿褲子不穿內褲，這樣有利于私處透透氣。

3.練習收縮盆底肌。

這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。

4.常喝酸奶。

常喝含活性菌的酸奶，能幫助女性私處有益菌的繁殖，進而能夠預防女性私處酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導致女性私處酵母菌感染。

5.堅持每年檢查。

每年至少一次婦科檢查。除了常規檢查，還可以利用這一機會同醫生交談有關避孕以及其他性生活方面的問題。

6.向女性私處沖洗說不。

女性私處有自我清洗功能。而且有多項研究發現，使用插入式清潔用具清洗女性私處會加大女性私處感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風險。

7.騎行時要小心。

如果女性熱愛這項運動，那么當她騎行時其生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風險會增大。因此，在進行騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進行姿勢調整，以使私處免受疼痛。

8.學會清洗。

女性女性私處附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發干，其實只需使用溫水沖洗就能保持女性私處干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。

相信大家看了上面的介紹后，就知道女性女性私處松弛陰吹怎么解決了，一般來說手術治療見效快，效果好，但是如果情況不嚴重，建議通過日常護理調理恢復，而且手術之后也是要做好護理工作的，因此掌握上面介紹的護陰方法是一定要掌握的哦。