冬季的時候很多人都有過感冒的情況，這種病癥在冬季是非常常見的，主要是由于冬季護理不當導致的，很多人都認為冬季感冒是風寒，其實并不一定是風寒感冒，需要了解具體的情況，以免錯誤的治療方案導致治療效果極差，甚至導致病情加重。

1、風寒風熱的區別

風寒感冒癥狀：風寒感冒通常不會出虛汗，鼻涕和痰都是清稀的，而且非常怕冷，有頭痛癥狀。

風熱感冒癥狀：風熱感冒容易出虛汗，鼻涕和痰都較為粘稠，頭部有脹痛感，延后紅腫疼痛，舌苔發白微黃。

2、冬季感冒的病因

冬季由于天氣寒冷，風寒感冒是最容易出現的，如果人體著涼，就容易出現風寒感冒，因此冬季預防風寒感冒就需要做好保暖工作。說道保暖，不少人都會選擇使用空調或暖氣，這些取暖方式如果使用不當，就容易出現風熱感冒，而且使用空調或暖氣后，也更容易出現風寒感冒，所以區分疾病需要根據其癥狀。

3、冬季感冒的預防

冬季除了要做好保暖工作之外，保暖的溫度也需要適當控制，例如使用空調暖氣的時候，調整到合適的溫度很重要，導致感冒的主要原因就是病菌入侵導致，所以提高人體免疫力可以減小患感冒疾病的幾率，日常飲食要保持營養豐富，而且最好養成良好的健身習慣，是提高免疫力的重要方法，另外作息睡眠也會影響免疫力，養成早睡早起的好習慣很重要。