如果在換季的時候父母沒有及時為寶寶及時添衣，很容易會導(dǎo)致寶寶受涼感冒。寶寶患上感冒之后經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽喉嚨里有痰的癥狀，導(dǎo)致寶寶呼吸不暢，而且非常不舒服，所以需要及時進(jìn)行治療。那寶寶咳嗽有痰要怎么清楚呢？寶寶咳嗽有痰吃什么好？

1、保持空氣清新

寶寶的居室要注意時刻保持空氣清新，特別是寶寶喉嚨有痰呼呼響的時候要注意寶寶的房間的空氣流通，保證空氣清新。天氣清涼的情況下要經(jīng)常的開窗通風(fēng)。室內(nèi)的溫度要控制在20度左右，相對濕度要控制在60%左右最佳。

2、鼓勵寶寶多哭

寶寶的生理功能發(fā)育尚未完全，有些較小的寶寶還不會很好的吞咽口水，早晨醒來的時候一個晚上會堆積很多的痰在嗓子里面，家長可以讓孩子哭哭或者逗著寶寶哭，因為寶寶哭得時候用力會促使氣管里的痰液排出。

3、適當(dāng)喂飲溫開水

寶寶嗓子有痰的時候白天要多給寶寶飲溫開水，適量飲水可以幫助稀釋寶寶嗓子里面粘稠的痰液，有利于寶寶咳出氣管里的痰液。或是是準(zhǔn)備一杯燒開的熱水，把水杯的杯口對準(zhǔn)寶寶的口鼻，讓寶寶呼吸的時候可以把水蒸氣吸入，吸入的水蒸氣也可以幫助寶寶稀釋痰液，起到止咳排痰的作用。

4、正確拍背幫助寶寶排痰

每次喂奶過后或者是寶寶呼吸痰聲較重的時候要適當(dāng)?shù)慕o寶寶拍拍背，幫寶寶排痰。拍背的正確方法為將手指并攏彎曲，讓手掌成空心狀，然后讓寶寶側(cè)躺或者是由家長抱著也可以，用空心的手掌由上到下，由外向里拍擊寶寶的背部，拍擊得得時候住力度，感覺到有微震感就可以，這樣重復(fù)拍打三分鐘左右即可。

5、使用吸痰器吸痰

如果寶寶喉嚨有痰較多較濃的不容易排出甚至對呼吸造成影響的時候要及時的利于吸痰器幫助寶寶將痰液吸出，但是由于這種操作方法可能會對寶寶造成不適，使用時最好是尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助進(jìn)行。

6、喂梨汁可幫助排痰

大家都知道梨子有有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱，喉嚨有痰的時候吃點梨子有助于緩解癥狀。如果是寶寶年紀(jì)小不能夠自己吃梨，家長可以用榨汁機給寶寶榨些梨汁給寶寶喝。

7、食療方法

1、山藥粥。

制作方法：把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。

寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2—3次喂寶寶。

功效：山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

注意事項：山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。

2、紅棗+白果。

制作方法：取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。此方適合2歲以上的寶寶食用。

功效：紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。

注意事項：紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜。

制作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。

功效：此方最適合1歲以上兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質(zhì)。