幾乎每個人都有過口腔潰瘍，我也曾經多次在舌頭、牙齦、口腔內部長潰瘍，那種感覺真的非常痛苦，無論是吃什么，就連喝水都感覺特別疼，簡直就是痛苦不已，那么到底有沒有方法可以讓口腔潰瘍快速恢復呢？口腔潰瘍有沒有什么克星呢？

1、口腔潰瘍的主要原因

1、創傷導致

不小心咬到嘴、食物過燙，燙傷口腔粘膜等都會造成口腔潰瘍的發生，包括生活中的精神緊張也是潰瘍愈合慢的一個因素。

2、營養不良

飲食中的營養攝入不足，導致激素水平改變或者維生素和微量元素缺乏是導致口腔潰瘍發生的重要原因。平時吃肉太多、辛辣、香甜食物攝入過多，而蔬菜水果攝入較少就會導致口腔潰瘍反復發作，也就是我們常說的“上火”。

3、病菌感染

血鏈球菌跟幽門螺桿菌等細菌也是和口腔潰瘍的發生有密切關系的?？谇粷兺ǔｎA示著身體可能有潛在的系統性疾病，一般胃潰瘍及十二指腸潰瘍患者常伴有周期性口腔潰瘍發生。

根治口腔潰瘍常吃一種水果就可以！

根據國內外大量的實驗證明，近63％的口腔潰瘍患者普遍存在多肉少菜等飲食不均衡問題，造成體內維生素C含量減少，容易發生細菌及病毒可愛染，因為食物的攝入最先從口腔內進入食道，所以感染后繼發口腔潰瘍。

而作為“天然維生素C之王”之稱的針葉櫻桃，富含大量的維生素C,不同于普通的櫻桃和水果，同時還富含維生素A、E、P、B群以及10余種人體必需的礦物質跟微量元素。營養專家認為常吃針葉櫻桃可以避免身體所缺維生素C，導致口腔潰瘍復發。對老人和小孩來說，可能更喜歡市面上一些經過提取后的巴西針葉櫻桃壓片，這樣既能保證口感，又可以促進腸胃能夠充分的消化吸收。

營養專家也認為針葉櫻桃這種食物是天然的“潰瘍克星”，常吃給身體補充足夠的營養，會使口腔潰瘍不再發生。當然除了營養的補充之外，每天刷牙，保證口腔內的清潔也是減少口腔潰瘍發生的必要手段之一。

2、口腔潰瘍的治療方法

1、姜水漱口

用熱姜水漱口也可以對口腔潰瘍起到一定的預防和緩解作用，可以每天用熱姜水漱口2到3次，一般漱口6到9次即可使潰瘍明顯減輕。

2、蘿卜藕汁

喝蘿卜藕汁也是一種有效預防口腔潰瘍的方法。取鮮藕一段和生蘿卜兩只，洗凈，然后搗爛、絞汁、去渣，患者可以含漱絞出的汁液，一般一日3次，連漱4天便能起效。

3、濃茶漱口

茶葉中含有多種維生素，對炎癥有一定的防治作用，所以用濃茶漱口可以對口腔潰瘍起到預防和治療的效果，也可以用于對口腔潰瘍的輔助治療。

4、維生素C片

可以將維生素C藥片研成粉末狀涂于潰瘍面，一兩次即可使癥狀有所緩解，防止癥狀的加重。如果是淺小潰瘍，取少量藥沫敷于患處即可，如果潰瘍面較大，則需要先將潰瘍面的滲出物輕輕刮除后再敷藥末。

對于上火長口腔潰瘍，大家其實都很熟悉，即使不是自己，身邊也似乎總有人出現過口腔潰瘍的現象，所以一旦發現有人長了潰瘍，首先要勸告他不要再吃辣的，刺激性的食物，可以吃點維生素片，用濃茶涑口，都可以很好的緩解疼痛，并且盡快讓潰瘍愈合。