不少女性可能存在女性私處痙攣的隱患，這是女性性功能障礙的一種表現，在女性私處受到進入刺激的時候，就會出現不自主痙攣現象，這會對女性帶來許多的不適，嚴重影響夫妻生活的體驗，所以女性要及時解決女性私處痙攣的病癥，接下來就來了解女性私處痙攣病癥、病因和解決方法吧。

1、什么是女性私處痙攣癥

女性私處痙攣是女性性功能障礙的一種，通俗說就是女性私處抽筋。它主要指同房過程中，女性私處和盆底肌肉不自主地劇烈、持續收縮。

當丁丁或其他任何物體放入女性私處時，女性私處下1／3段肌肉出現不自主的痙攣性收縮，使丁丁不能進入，無法同房，或進入時引起劇烈疼痛，丁丁難以抽送，插入女性私處后不能拔出。

女性私處痙攣程度差異很大，嚴重者大腿內收肌同時發生痙攣性收縮，以致無法同房。輕者丁丁插入時引起女方劇烈的疼痛。

女性私處痙攣雖無法進行正常的同房，但仍有正常的欲望和性興奮反應，對同房以外的性活動仍有愉悅感和滿足感。

2、女性女性私處痙攣怎么辦

通常痙攣部位僅限于女性私處口周圍的肌肉，有時則表現為女性私處全部肌肉的緊縮，致使產生外女性私處、大腿內側及下腹部的感覺異常，對這些部位的任何刺激都將加重女性私處的痙攣。因而患者對丁丁插入產生恐懼心理，甚至用自己手指插入時亦能引起痙攣。那么，當遇到女性私處痙攣的時候，應該怎么辦？

當女性私處痙攣發生時，如果急于停止房事，反而會更加痛苦，因為些時女性私處還在收縮不止，此時的急救方法是：男方應溫和、憐恤地鼓勵女方，使其不要驚慌。

然后用腹部呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可終止。因為這種體位與分娩體位相同，女性私處能夠自然松馳。

如果是生殖器官的畸形或病變所致，治療和改善這些原因，女性私處痙攣可以被解除，否則女性私處痙攣將會繼續存在下去，并將因再次試圖同房產生疼痛而強化。

如果女性私處痙攣主要是心理因素或同房操作不當所致，夫婦雙方應進行性知識的學習，必要時在醫生的協助下進行女性私處擴張治療。

女性私處擴張治療并不是真的用擴張器將女性私處“擴張得又寬又松”，而主要是為證實女性私處的容納能力，增強信心。女性私處擴張治療，可先由醫生做示范。

醫生在擴張前，首先讓患者做骨盆肌肉的繃緊-松馳練習，在松馳時醫生用涂滑潤劑的擴張器或帶著消毒手套的手指輕輕插入女性私處。

當患者掌握后，可回家自行或讓丈夫協助擴張，每天3-4次，每次10-15分鐘，每天增大擴張器的號碼，直到擴張器達到4號（4號擴張器與丁丁的直徑相近）或用兩手指能進入女性私處而不感覺疼痛時，夫婦雙方可以開始試驗過性生活。

開始試驗過性生活時，丈夫要注意抑制自己迫切的性沖動，首先充分愛撫，等女方達到一定的性興奮時，再將丁丁慢慢插入女性私處，而且在抽動時要緩慢、輕柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。

最好是選擇女上位，由女方引導丁丁，控制動作。通過上述治療，大多數患者可以治愈，并逐漸建立起正常的性生活，使夫婦雙方共享同房的幸福。

如果女性抱怨生殖器或同房疼痛，男性不要責怪她們掃了性。相反，要放慢節奏，使用潤滑劑，擁抱、愛撫全身，并鼓勵她去咨詢醫生。如果這些還不能解決問題，那么，作為一對伴侶，最好一起去咨詢性心理治療師。

3、導致女性私處痙攣的原因

大多數同房女性私處痙攣癥發生于女性新婚期，有時也發生在已婚多年的女性身上，引起同房女性私處痙攣的因素，大體上有以下幾種：

1、精神心理因素

這是最常見的，如缺乏性知識，從小接受的家庭教育對性持否定態度。初次同房疼痛，誘發和形成的條件反射，以及遭受過性暴力，或外陰、女性私處有創傷史，都可能導致女性私處痙攣。夫妻感情不合也會有影響。

2、女性私處器質病變

女性因生殖器官感染，如女性私處炎、局部有炎癥、畸形、腫瘤等，有時也可誘發女性私處痙攣，不過這種情況較少見。

3、事先準備不足

在房事前缺少準備動作，女性女性私處口干澀，而男性的動作又急躁粗暴，致使產生疼痛，長此以往，產生女性私處痙攣。

4、體位方式不當

例如體位不對，過度壓迫女性私處前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致女性私處痙攣。這樣的情況接連發生，就可能造成女性精神心理上的病態發展，以致發生同房時女性私處肌肉痙攣。

4、女性女性私處的護理方法

1、練習收縮盆底肌

這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。

2、每年進行一次全面婦科檢查

即使身體沒有異樣，也沒有懷孕方面的問題，每年仍然有必要進行一次全面的婦科檢查，做足防范措施。

3、勤做骨盆操

女性勤練骨盆操能加強骨盆底肌肉，讓私處神經更加敏銳，不僅有益膀胱等下體器官的健康，還能促進性生活的和諧。

4、多吃原味酸奶

酸奶中富含益生菌，能保護你免受女性私處酵母感染。同時，要避免吃太多含糖高的食品，因為會提高女性私處感染的幾率。

5、向女性私處沖洗說不

女性私處有自我清洗功能。而且有多項研究發現，使用插入式清潔用具清洗女性私處會加大女性私處感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風險。

6、穿純棉內褲

我們的私處偏好的面料是棉。棉能讓皮膚呼吸，有效吸收水分，是理想的貼身衣物。如果你在家里的私密壞境呆著，也可以不穿內褲，讓私處盡情呼吸。

7、使用避孕套

避孕套不僅避孕，還能保護你免受性病侵擾。一項研究發現，同房時使用避孕套，能讓女性私處的ph值保持平衡，有助有益細菌(如乳酸桿菌)的生長。這些小小的細菌能幫助你避免尿路感染和女性私處感染。

8、別忽略滋潤私處

女性如何護理私處才能保持嫩滑。引起女性私處干澀可能是由于服用抗組胺藥、抗抑郁藥或口服避孕藥。懷孕之后或者絕經之前也會出現。干澀的女性私處不僅會引發瘙癢，也不利于性生活的順利進行。因此，感受到干澀時，不妨讓潤滑油來補救。

9、騎車時需注意衛生

單車座位也會隱藏細菌，尤其是健身房的動感單車，因此需確保其衛生。此外，研究發現，騎車頻繁的女人許多都經歷過生殖器麻木和疼痛的癥狀。因此，如果騎車頻率較高，最好為自己購置一條加保護墊的專用騎車褲。

詳細了解了女性私處痙攣的病癥后，都知道自己是否有女性私處痙攣的癥狀了，而且上面的治療調理方法都是非常有效的，根據自己的實際情況進行調理治療，可以讓夫妻生活變得更加完美。當然如果有女性私處痙攣癥狀出現后，要立即停止對女性私處的刺激，以免帶來更大的危害。