頭痛可以說是最為普遍的病癥之一，因?yàn)槟軌蛟斐深^痛的原因是非常多的，不過一般頭痛都是暫時(shí)性的，而且大多數(shù)人都只是偶爾頭痛一兩次，但是有的人卻會(huì)經(jīng)常頭痛，那么經(jīng)常頭痛是怎么回事？經(jīng)常頭痛是什么原因？為什么會(huì)長(zhǎng)期頭痛？

1、疾病影響

(1)顱內(nèi)疾病

顱內(nèi)疾病有以包括具有感染性的腦膜炎、腦炎、腦膿腫和顱內(nèi)血管性疾病像高血壓腦病、腦血栓等等，另外還有包括腦瘤、腦震蕩和偏頭痛等等疾病影響腦部神經(jīng)組織，引發(fā)經(jīng)常性的頭痛。

(2)顱外疾病

顱外疾病有枕神經(jīng)痛、舌咽神經(jīng)痛引發(fā)頭痛，還有因?yàn)猷徑鞴傧穸葱灶^痛、眼源性頭痛、鼻源性頭痛等。還有由于頸部疾病引發(fā)的頭痛或者是像顳動(dòng)脈炎、顱骨腫瘤等等。

(3)全身性疾病

全身性的疾病也會(huì)造成經(jīng)常性的頭痛。比如患有流行可愛冒、傷寒，患有心血管系統(tǒng)疾病又或者是患有血液系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病，另外出現(xiàn)一氧化碳中毒、酒精中毒等等都會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈。

2、飲食不當(dāng)

有些食物能夠誘發(fā)頭痛發(fā)作。如果是經(jīng)常食用這些食物就可能導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)常頭痛。根據(jù)相關(guān)研究結(jié)果表明，乳酪、巧克力、啤酒中含有的酪氨酸會(huì)誘發(fā)偏頭痛發(fā)作；香腸、羊肉和海味食品也有誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的可能性。

3、服藥不當(dāng)

因?yàn)槿梭w體質(zhì)的差異性，可能會(huì)因?yàn)榉幒蟪霈F(xiàn)頭痛的情況。比如某些人服鈣離子拮抗劑、硝酸脂類藥物可以引發(fā)頭痛。而長(zhǎng)期服用麥角胺、咖啡因等一旦停止服用也會(huì)出現(xiàn)頭痛。

4、遺傳導(dǎo)致

經(jīng)常頭痛，特別是患有偏頭痛的患者大部分人是具有家族史的。特別是在有陽(yáng)性家族史的患者中，頭痛發(fā)病年齡早、病程長(zhǎng)。對(duì)于有家族遺傳性的頭痛在平時(shí)的生活中更要特別注意。

5、不良生活習(xí)慣

不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常無規(guī)律生活、過度勞累、腦力勞動(dòng)過度導(dǎo)致不能充分的休息引發(fā)頭痛。還有因?yàn)榻?jīng)常酗酒抽煙也會(huì)誘發(fā)或者是加重頭痛。特別是抽煙尼古丁對(duì)于腦組織的損害是較大的，而大量的

飲酒會(huì)使腦部血流量減少出現(xiàn)頭痛。

6、工作環(huán)境影響

經(jīng)常在工作環(huán)境不良、生活節(jié)奏快，精神高度緊張的人群容易出現(xiàn)頭痛。從事腦力工作者、有毒有污染的職業(yè)、長(zhǎng)期在噪聲、強(qiáng)光環(huán)境中工作生活的人，是經(jīng)常頭痛的易發(fā)人群。

7、快速緩解頭痛方法

(1)冷敷

冷敷是緩解頭痛的最有效最簡(jiǎn)單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的頭痛效果很好。

(2)熱敷

熱敷只要對(duì)風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。