乙型肝炎對于我們的身體健康有很多的傷害，而且乙型肝炎有極強的傳染性，所以在日常生活中建議乙型肝炎患者要多加注意，不要和沒有乙型肝炎的朋友們一起吃東西，否則很容易傳染給其他人的。還有乙型肝炎有很多的癥狀表現，需要患者多加注意。

1、乙型肝炎有什么表現

1.肝區疼痛

肝區疼痛是乙肝的主要癥狀之一。乙肝一般沒有劇烈的疼痛，當肝臟發炎腫大時，肝包膜緊張，痛覺神經受刺激，可引起肝區悶疼、隱痛、不適等。如果疼痛比較劇烈應懷疑伴有其他疾病的可能。

2.皮膚表現

不少慢性肝炎特別是肝硬化患者由于長期內分泌失調，皮膚色素沉著或者持續或反復黃疸，膽綠素在皮膚沉著，可出現面色黝黑晦暗的情況，稱肝病面容。患者面部、頸部、前胸和手背可出現幾毫米到數厘米不等的類似蜘蛛的毛細血管簇，壓之褪色，稱為蜘蛛痣。

3.全身癥狀

乙肝患者常感到體力不支，容易疲勞，打不起精神，除可能是肝功能受損引起的病理性原因外，還可能是因病態下體能消耗增加，同時進食減少，食物消化吸收障礙，營養物質攝入不足無法滿足身體的需要導致的。另一方面乙肝感染者除了受到身體上的痛苦外，來自外界精神和心理壓力導致精神狀態不佳、抑郁也會引起全身癥狀。

4.消化道癥狀

肝臟是重要的消化器官，肝臟分泌的膽汁是食物消化所必需的。肝臟出現疾病時，膽汁分泌受到影響，進而影響到食物的消化和吸收，出現食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等乙肝癥狀。

5.其他表現

女性可出現月經失調、閉經、欲望減退等。這些都可能與肝功能減退，雌激素滅活減少、體內雌激素增多有關。

2、乙型肝炎喝牛奶該注意

1.不宜空腹飲用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白質只能代替碳水化合物轉變為熱量而被消耗，起不到蛋白質構造新組織、修復舊組織的作用。

2.老年乙肝病人不宜常飲牛奶：由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解為半乳糖，過多的半乳糖可沉積在眼睛的晶狀體內，引發白內障。

3.乙肝急性期或慢性乙肝活動期，有惡心、嘔吐、厭油和腹脹者，不宜飲用牛奶。在消化道癥狀緩解及康復期飲用為好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷傾向者，不宜喝牛奶，否則會誘發肝昏迷。

4.不宜大量或大口飲用：牛奶中含有5%乳糖，當體內乳糖酶不足時，過多過快地飲用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹脹、腹瀉。所以，喝牛奶時宜小口喝，待唾液與牛奶混勻后再咽下。不宜加糖飲用：因為蔗糖在胃腸道內的分解產物會與牛奶中的鈣質中和，不但不利于鈣的吸收，反而會促使細菌發酵產氣，導致腹脹。

乙型肝炎對于人們的生活有很大的影響，所以如果在生活中有朋友發現自己患有乙型肝炎的癥狀，一定要及時的治療，以免拖延耽誤了自己的病情，或者導致自己的病情加重，所以建議朋友們在生活中要注意預防乙型肝炎，還要積極的進行治療。