很多女性朋友在生活中都有憋尿的習慣，長時間憋尿對于女性朋友的身體健康有很大的傷害，所以建議女性朋友在日常生活中應該少憋尿。其實女性朋友憋尿的原因有很多，有人是因為工作忙，沒時間方便，所以一就習慣性的憋尿；還有人是因為懶，所以會憋尿，不管是哪種原因，希望女性朋友都可以盡力的去改掉，否則會影響自己的身體健康。

1、長期憋尿有何危害

婦科專家認為，近年來，泌尿感染結石發病率上升且低齡化，跟職場人在工作中憋尿的不良習慣有關。尿液是經腎臟產生排出的代謝終產物，其中有些物質對人體有一定毒害作用，含有細菌和有毒物質的尿液，如未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿痛，甚至尿血。此外，如果膀胱長時間過度充盈，會使膀胱逼尿肌松弛，肌張力變小，形成尿潴留，進而發展成充盈性尿失禁;加上女性尿道較短，憋尿更易造成上行性尿路細菌感染，嚴重的甚至可能造成腎盂腎炎。而女性腹腔內器官結構復雜，女性的泌尿系統比男性更易遭受病菌侵襲，而且憋尿還會對生殖器官產生許多不利影響，甚至引發不孕。

由于女性內生殖器官與膀胱都處于盆腔內，而子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。B超檢查時，憋尿是短時偶然情況，通常對患者不會造成損害。但如經常憋尿，子宮后傾則難以復位。

子宮后位分為三度，如果膀胱壓迫子宮后傾為二度，就會妨礙經血流出，此時會出現嚴重的痛經癥狀;如果子宮發生三度后傾，會因為子宮體壓迫骶骨前面的神經，而引起腰骶部疼痛，嚴重者將引發不孕癥。

2、小孩為什么會憋尿

1、孩子愛憋尿之到了陌生的環境

對于寶寶來說，家庭環境對于他們是最熟悉且最安全的，而到了外面的話，會有戒備的心理，會感覺到不安全，所以就會憋尿。

這種情況的話，家長們是無需擔心的，因為這種情況對于寶寶來說是正常現象，一般來說在陌生的環境中，隨著時間的推移，只要孩子適應了，那么一切都是會恢復正常的。

陌生的環境對于孩子來說，是一個挑戰，孩子需要時間去適應新的環境。

2、孩子愛憋尿之性格內向

孩子內向的話，都會比較注意讓人最自己的看法，尤其是一些他認為比較重要的人，比如父母，老師等等，所以通常父母或者老是說什么就做什么，很少會提出自己的要求，也不敢提出要求，表現的很乖。所以就算是有尿意，也會憋著，不會站起來跟老師講。

寶寶的內心都是比較敏感的，所以應對這種情況的話，就需要家長們在平時日常生活中，要多多鼓勵他要勇敢的表達自己的想法，如果有尿意的話，一定要跟老師說。

3、孩子愛憋尿怎么回事孩子憋尿小孩子憋尿

對于一些貪玩的孩子來說，通常都是由于玩的興起，或者是擔心自己心愛的玩具被別的孩子給拿走，那么就當有尿意的時候，寧愿憋著也會愿意離開一步。

再加上孩子的神經發育系統還沒有完全的成熟，興奮大于抑制，玩的意愿占上風，因此也就抑制著了便意。

憋尿是生活中很多人都會做的事情，不僅是成年人，很多小孩子也會有憋尿的習慣，憋尿對于人們來說不是一個好習慣，因為憋尿對成年人，對小孩都有很大的危害，容易導致人們患上泌尿疾病，或者是尿路感染，所以在生活中應該要養成不憋尿的好習慣。