精華液是一種高濃度的護膚品，女人在25歲以后，就很有必要給自己買一支精華液產品了，精華液的使用法很多女性朋友還不清楚，那么，怎么使用精華液才能最有效？精華液怎么用鮮果好？下面就帶著這兩個問題，跟著大眾健康網小編一起來看看文章。

1、精華液使用方法

Part1：準備工作要做足——定期去角質，幫美肌打好基礎

就算有再好的保養成分，肌膚不吸收，一樣是浪費功夫。肌膚的健康與洗臉密切相關，特別是對于角質比較厚的肌膚來說，深厚的角質就像防火墻，試想想密不透風的防火墻怎么保養成分如何進入肌膚？所以定期去角質，清除老化角質，可以讓保養成分更易吸收。除了定期去角質外，還可以加入前導型保養品，軟化角質、疏通肌膚的吸收管道，使精華液的美肌成分能順利下滲，抵達需要的部位，一舉釋出保養力量。

Part2：軟化角質助吸收——化妝水開路軟化角質，打通滲透通道

徹底清潔肌膚后，需要使用化妝水做二次清潔，軟化角質，平衡酸堿后才能使用精華液，保證養分更好地進入皮膚深層。

需要注意的是，由于化妝水的主要使用訴求是做“二次清潔”，即需要用化妝棉蘸取化妝水擦拭皮膚，帶走自來水中影響吸收營養的有害物質和殘余老廢角質，而不是簡單地拍打在臉上。

Part3：巧用使用方法功效加倍——萬能雙手，升高膚溫助滲透

日本知名美容作家齋藤熏曾說：任何美容道具都比不上雙手。保養時若升高膚溫，能幫助成分的滲透，雙手就是最佳道具，涂抹精華液后，建議搭配手技來加乘保養效果。

精華液保養手法：

1.指節輕揉斑點：將食指第二指節平滑處，貼在斑點、輕揉按摩。

2.全臉畫圈按摩：并攏食指、中指與無名指，從下巴開始向上畫圈。

3.雙手包覆升溫：搓熱雙手，貼在臉頰約10秒。

Part4：不忘鎖水，肌膚更持久水潤

精華液以其小分子的特性能夠深入肌膚底層，保養肌膚，并且提高皮膚的實時含水量，然而這些水分和營養也容易散失，甚至帶走肌膚本身的水分。所以精華液絕不是護膚的最后一步，使用精華液后，需要用用分子更大的產品，如乳液面霜等，形成一道“保護膜”，以減緩水分和有效活性成分的蒸發和散失。

精華液使用溫馨提示：

1不可單獨使用。要配合化妝水乳液晚霜等產品一起使用。

2夜間使用效果更佳。

3不一定越粘稠越好。如果是為了修復肌膚細胞應避開粘稠性產品。

4非熟齡肌膚專用。25歲肌膚開始使用也可以，最好使用補水精華。

2、皮膚補水的蔬菜

一、蘆薈——保濕、鎮定皮膚、抗過敏

蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。

二、黃瓜——美白、鎮靜、保濕、消炎

黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。

三、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力

西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈**。

四、萵苣——收斂毛孔、抗衰老、防皺

萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。

五、芹菜——抗老、防皺、活化肌膚

芹菜榨汁后可敷臉，稀釋后可作為化妝水使用，能防止肌膚老化。

六、西紅柿――展平皮膚新皺紋

含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。