春節的時候一般的人都會出去串門，到親戚朋友家聚會，這時候到處都是人，很多人不僅是這時候會去親友家玩，還有的人會去一些旅游的地方游玩，到處的人都是很多的，所以大家出門的時候一定要注意，那春節出行注意事項有哪些？春節外出注意什么？

1、防止雙腳出現水腫

春節出行路上許多乘客長時間久坐在狹小的空間，血液集中在雙腿下端，血液濃度上升，血液循環受阻，容易造成血管堵塞。長時間搭乘飛機、火車、長途汽車時，下肢就容易出現水腫，酸脹疼痛，嚴重的可出現血栓，導致死亡。

如何預防：久坐的時候可以每一兩個小時起身，原地踏步，活動腳踝、小腿，促進血液循環，防止雙腿出現水腫的現象。

2、避免小孩感冒或中暑

春節出行之時很多家長擔心孩子受涼，即使在有暖氣的空調車上也要給孩子穿好幾件衣服。雖然能夠預防小孩感冒著涼，但是小孩衣服穿的太嚴實，出汗后不容易揮發，反而導致孩子出現中暑的癥狀。如果衣物添加不夠也容易導致小孩感冒。

如何預防：春節期間雖然室外溫度較低，但是車內開空調后，溫度較高，空氣流動性差，容易引起胸悶、頭暈等癥狀，要給孩子多喝水，適當增減衣物，預防中暑。下車后注意及時添加衣物，防止小孩感冒。

3、注意預防流感

今年春節來臨之際，早就是立春的季節，病菌慢慢開始滋生，春節出行時要時刻注意防止流感的傳染，小孩的抵抗力相對較差，是最容易傳染流感病毒的人群。

如何預防：如果帶小孩子去人群密集的場所，最好是戴個口罩，做下適當的預防措施。對于嬰幼兒要避免戴口罩，防止窒息。

4、注意飲食衛生

春節出行期間，人群密集，病菌相對較多，不僅會誘發流感病毒，也容易引起胃腸疾病，出現腹痛、腹瀉、嘔吐的癥狀。

如何預防：春節出行時要注意飲食衛生，盡量規律飲食，特別是長途探親的朋友，一定要注意出行途中的飲食安全，出門在外建議食用一些清淡、易消化的食物。

5、注意心腦血管患者

心腦血管疾病是春節出行中最常見的疾病，春節期間天氣寒冷容易引起血管收縮，誘發老年人心腦血管疾病，出現冠狀動脈痙攣、心肌梗死等。

如何預防：對于已知患有心腦血管疾病的人群出行之前一定要記得備好相應藥物。未還患有此類疾病的人群更需要注意防寒保暖，預防出行中突發的心腦血管疾病。

6、注意孕婦出行

孕婦春節出行，人群擁擠，空氣質量差，對孕婦的身體和胎兒也會有一定的影響，一般來說，非特殊情況不建議出行，

如何預防：如果孕婦出行，先做好孕前檢查，隨身攜帶相關孕檢資料，備好衛生用品和嬰兒用品，準備充足的孕婦所需食物，最總要的是需要有人一起陪同出行。

7、睡得好才行

說到長途行車，最基本的條件是駕駛員開車前已經得到了良好的休息。因為高速上開車速度比較快，人一旦疲勞，身體反應能力就會降低，對于突發情況很難正確應對。所以，上高速前一定要有充足的睡眠，如果感覺疲勞就不要上高速。