日常生活中很多食物其實都可以做護膚品的,而這些食物DIY出來的護膚品護膚的功效也是非常不錯的,而且也不怎么浪費錢,還可以享受到DIY的樂趣,那么,DIY護膚品喲哪些技巧?如何自己DIY護膚品?下面來看看文章解答。
1.1個檸檬的檸檬汁和2湯匙牛奶或奶油均勻混合,涂敷在臉部和脖子上,并按摩幾分鐘,然后沖洗掉。每天睡覺前做一次,能提亮臉部膚色,并且雙手柔嫩光滑。
2.1茶匙酸橙汁和半茶匙蜂蜜和幾滴牛奶均勻攪拌混合,每天沐浴前15分鐘涂敷在臉部和頸部。對于油膩蒼黃的皮膚,該款自制乳液能帶來溫和凈化美白的效果。
3.1湯匙青瓜汁跟幾滴酸橙汁混合,再撒少量姜黃根粉。混合均勻后,涂敷在臉部和頸部,停留1個小時左右,用水輕拍洗凈。對于各種類型的皮膚,該款自制乳液都能帶來卓越的美白效果。
4.番茄對半切開,再用來按摩整個臉部,對于膚色提亮和毛孔收縮非常有幫助。
5.把一片脫脂棉浸泡在生牛奶中,從下巴往額頭方向,輕輕擦洗整個臉部。
6.1茶匙姜黃粉和奶油、檀香粉、孟加拉面粉混合成糊狀,每天沐浴前在臉部涂抹約半個小時。這是一種極佳的美容方式,能保持臉部的清爽柔軟。
7.小西瓜片磨碎并榨出果汁,涂敷在臉部,停留15分鐘左右。然后用熱水清洗,再用冷水拍打。不但能使皮膚清爽,還能淡化色斑。
8.卷心菜葉子磨碎榨出菜汁,往里溶解少量酵母,再添加1茶匙蜂蜜。均勻混合后,往臉上和脖子上涂抹厚厚一層,停留大概15分鐘,再用濕水的脫脂棉擦除。這對于干燥皮膚的改善尤其明顯。
9.用脫脂棉包裹冰塊,輕輕涂敷臉部,能有效收縮毛孔。
10.往一杯牛奶中添加少量胡蘿卜汁和橙汁,混合均勻后,每天涂敷于臉部留下水痘印的位置,能使印痕逐漸淡化。
Point1事半功倍的亮眼膜法
黃金時刻:早飯時
很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶著一起敷眼膜,其實要選擇敷眼膜,最佳時間應該是早晨睡醒后7:30~8:00的這段時間內。細胞的再生活動則在此時降至最低點,由于水分聚積于細胞內,淋巴循環變慢,所以多數人早晨都會有眼睛浮腫的情況,睡醒后敷片眼膜,能增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋。
Point2曬后修復也要講究時間
黃金時刻:日曬當天
別以為帶上一瓶曬后修復的針對性產品就能萬事大吉,修復從海邊回來的曬后肌膚,一定要把握當天的黃金修復期。在剛暴曬后、肌膚還在發紅的時間內,先做好安撫護理,不要急于冰敷和美白,用含有矽酸鹽等礦物質的保濕噴霧降溫,不只抑制發炎,更讓黑色素來不及產生!然后再厚厚涂上一層曬后修復霜,鎮定肌膚的深層發炎組織。
Point3晚上8~10點有效保濕最恰當
黃金時刻:晚上8點前
日本研究指出,晚上8~10點被稱為“魔性時間帶”,這是肌膚防御力最脆弱的時間,在這個時候護膚,肌膚并不能最大限度吸收有效成分,效果當然會大打折扣!因此習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人,請盡量在8點前卸妝,先進行簡單的保濕工作,把肌膚傷害停損回檔,睡前再進行深層修護!
Poin4夜晚是肌膚修護的黃金時段
人體的新陳代謝速度一到晚上便會逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會漸漸放松張開,肌膚的吸收能力因此大大加強,正是護膚品吸收效果最好的時候。沒有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害,肌膚便能集中進行內部修護再生,刺激膠原蛋白重生及修復受損的DNA。那么,怎樣才能充分利用好這段黃金時間呢?
精華液疊加:對于極度干燥的缺水肌,可以用精華液疊加法達到集中保濕的效果,比如根據肌膚的狀況,每個一小時涂抹一次保濕精華,然后再搓熱雙手,用加溫的方式令精華吸收。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起