清潔面膜主要是具有清潔效果的，雖然大家平時都會洗臉，但是毛孔中也是有垃圾的，所以要定期用一些清潔面膜，但是清潔面膜不能長期用，在用清潔面膜前后都需要注意護膚，有的人是在用之前拍水，那敷清潔面膜前要拍水嗎？敷清潔面膜前要做什么？

1、敷清潔面膜前要做什么

敷面膜的作用面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，面膜有利于肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入肌膚表皮的角質層，皮膚變得柔軟，增加彈性。要想面膜有美白補水等作用就一定要選專業的護膚面膜，專業產品歲皮膚沒有刺激和傷害，用著健康放心。市場上一袋袋的面膜貼，都是化學制劑泡出來的，敏感性肌膚是不適合使用的，在選擇面膜的時候一定要注意，專業健康很重要。

2、敷清潔面膜前要做什么

清潔面膜使用前一定要先做清潔。如果有化妝的話一定要先卸妝，之后用洗面奶洗臉。清潔之后還要再用柔膚水將皮膚輕輕擦拭一遍，之后再使用面膜。

3、清潔面膜的使用步驟

使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在按摩后以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔打開，回收塔排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。

干性皮膚或氣候干燥時，可以先拍柔膚水，清潔面膜用后需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水前面，滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水后，棉布型面膜用在爽膚后、潤膚前，用后通常無須清洗。

以手指將面膜均勻涂于臉部和頸部，但要注意面膜必須距離眼睛和口周0.5厘米左右，以防眼睛和嘴唇涂上面膜而受到刺激，引起不良反應，與發髻也應保持一定的距離。

敷面后臉部最好不要作大表情或扯動，要等敷面劑完全干了為止（約20至30分鐘），以免影響效果。

除去面膜應先用溫水將面膜沾濕，由下往上輕輕撕下，再用微溫的水洗凈。

臉洗凈后，以適合你皮膚的化妝水及乳液輕拍臉部，暫時不要化妝，讓皮膚休息一會兒。

小編建議很多人認為，做過深層清潔的肌膚最適合立刻補充高機能的產品以達到最好的效果。其實這樣就像一位很饑餓的人立刻吃進去一大堆滋補品：不僅脆弱的腸胃不能吸收營養，更可能根本受不了，起到相反的效果。

所以正確的方法是：在為肌膚做過深層清潔之后，先為肌膚補水，當肌膚狀態比較穩定了之后，再疊加美白、抗皺、或者是修護類的產品。這樣一步步來，既能達到最好的效果，也能很好的避免肌膚吃不消的風險。

4、生理期敷面膜原則

護膚前菜：

潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之余又未能真正護膚。其實潔面才是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，才能為肌膚作好護理的準備。

清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對比較簡單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可；但到了晚上，無論你有多么累或是討厭麻煩，也請務必進行潔面的程序。不管是你在化了彩妝之后，還是僅僅涂了隔離或防曬，卸妝一樣的尤為的重要。潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的，一定要是能潔凈面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔后，清透舒適，再做面膜或是其他護理也能充分吸收。

面膜正餐：

生理期（1~5天）生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜。

排卵前期（6~12天）生理期后的第一周，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態，吸收養分的能力也是最強，是黃金的滋養、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。

排卵期（13~15天）此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。

排卵后期（16~28天）排卵結束后，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。