膠原蛋白產品怎么選擇呢？愛美的女人都知道補充膠原蛋白物質的重要性的，如果肌膚沒有膠原蛋白這種物質的話，那么我們的皮膚就很容易松弛了，市面上有很多膠原蛋白的保健品，護膚品，愛美的女人該怎么正確的挑選膠原蛋白產品呢？來看看。

1、挑選的方法

1。適合你的才是好的

隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現象，所以，補充膠原蛋白是延緩衰老的必經道路。

含有膠原蛋白產品的價格跨度還是很大的，下至幾十上至萬元，如果以注射的形式那更是一針幾萬塊！目前市面上出現的眾多膠原蛋白產品并不是純的膠原蛋白粉，通常根據不同年齡段和皮膚問題來設計不同配方的膠原蛋白產品，其中可能會添加大豆異黃酮、透明質酸，vc等成分。不同的年齡層選擇相應的產品，切忌操之過急，任何一種美容方法都是需要堅持才有顯著效果的。

2。廠家決定信譽

我們在買東西的時候之所以往往選擇大品牌，除了產品本身的效果和口碑，另一方面是因為大品牌的安全性和保障性值得信賴。通俗的說，吃到肚子里的東西如果沒有保證是不能令人信服的。在選擇上應選有實力、有技術、長年出口國外的廠商。

3。道爾頓決定護膚功效

道爾頓是英國物理學家，原子學說的提出者。人們為了紀念道爾頓，以他的名字作為原子質量單位（Dalton，Dal，Da，D）。專家把膠原蛋白定義為人體的”肉中之肉“，可以說是肌膚組織的強力后盾?？诜z原蛋白的分子量在2000-3000道爾頓之間是最好的，最適合皮膚和腸道吸收，分子量太大不易被人體吸收，太小不穩定會影響效果。

4。膠原蛋白中適當的分子量好處眾多，具體如下

水嫩保濕：含有親水性的天然保濕因子，內含三螺旋結構能鎖住水分，讓皮膚時刻保濕、水嫩，自然美。

緊致肌膚：當膠原蛋白填充后，電充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，縮小毛孔，使皮膚緊繃富有彈性。

防止皺紋：真皮中的膠原蛋白含量豐富，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效。

當然，小分子膠原蛋白還具有很多凈化肌膚的功效，像美白、淡斑、營養、亮膚等。作為優質的膠原蛋白水嫩保濕、緊致肌膚、防止衰老必然是效果最顯著的特點。

2、保濕的蔬果

一、蘆薈。

美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏

蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。

二、萵苣。

美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺

萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。

三、黃瓜。

美肌效果：美白、鎮靜、保濕、消炎

黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。

四、西瓜。

美肌效果：鎮靜皮膚、美白、保濕

將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調和后可當面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。

五、檸檬。

美肌效果：美白、除皺、抗痘

檸檬榨汁后可與其他食材調和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優。

六、葡萄。

美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化

將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。