腰椎間盤突出這種疾病相信很多人都比較熟悉，因為這是司機和上班族常見的職業病，但其實有些患者患的是強直性脊柱炎，只是二者的癥狀有些類似，所以很多人都弄混淆了，畢竟這兩種疾病都會出現腰部疼痛劇烈的癥狀，那么到底二者有哪些區別呢？我們一起來看看。

1、病因不同

強直性脊柱炎：強直性脊柱炎的病因尚不完全清楚，一般認為強直性脊柱炎是遺傳、感染、免疫異常、生活環境等多因素相互影響的結果。

腰間盤突出：腰椎間盤的退行性病變、外傷、腰骶先天異常、自身免疫、遺傳因素、妊娠、腰姿不正等都有可能造成腰椎間盤突出。

2、癥狀不同

強直性脊柱炎：強制性脊柱炎除了有關節痛、腰背痛，還會侵犯全身多個系統并伴發多種疾病。

腰間盤突出：腰間盤突出患者常表現為腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、馬尾神經痛以及腰部體征，但不會累及其他器官或系統。

3、發病年齡不同

強直性脊柱炎：強直性脊柱炎多發于13-40歲，50歲后極少發病。

腰間盤突出：腰間盤突出癥在50歲后發病的較多，青年發病極少。

4、治療原則不同

強直性脊柱炎：強直性脊柱炎是無法完全治愈的，其治療原則是控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置。

腰間盤突出：腰間盤突出是可以治愈的，其治療原則是將退變突出的椎間盤組織回復原位，減輕對神經根的壓迫，從而緩解癥狀。

5、小貼士

強直性脊柱炎和腰間盤突出都會影響我們的正常生活，而且二者預后都容易反復。所以在日常生活中我們都要盡量避免強力負重，適當的進行體育鍛煉，保護好自己的身體。

6、強直性脊柱炎調理

一、適當運動

強直性脊柱炎患者如果長時間躺臥會加快脊柱與四肢強直會加快，所以應該進行適當的運動活動關節和脊柱，如步行、游泳、導引術、倒走等。如果是由于疼痛臥床的患者，應該堅持做擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛煉，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。

二、飲食注意

強直性脊柱炎患者應當多吃富含營養的食物，如魚、肉；多吃水果和蔬菜來補充維生素；可以適當吃抗風濕祛風寒的食物，如大蒜、辣椒、大蔥、花椒等。

強直性脊柱炎患者常并發腸炎類疾病，生冷的食物會刺激腸胃不要吃；不吃或少吃發物，發物可能誘發身體炎癥，過敏等。

三、調整心理狀態

強直性脊柱炎病情復雜，需要堅持長期的治療才能有成效。患者應該做好足夠的思想準備，樹立克服疾病的信心，積極配合治療才能早日康復。

四、生活方面

1、注意保暖、避風、防潮。潮濕與寒冷都有可能引起強直性脊柱炎患者關節疼痛，所以患者在生活中要注意保暖、避風、防寒。

2、不穿緊身衣。緊身衣會使強直性脊柱炎患者脊柱沒法活動，對于患者來說脊柱不活動會加快脊柱強直的速度。

3、坐姿端正。坐著的時候要保證脊柱是直的狀態，并適當活動，并且不宜久坐，不端正的坐姿也會加快脊柱僵直的步伐。

4、嚴禁煙酒。煙酒傷身，作為病人更應該注意調養身體。