很多兒童在生活中會突然出現皮膚長斑或者打噴嚏不止的癥狀，很多媽媽在剛開始的時候還不知道是什么原因導致的，但如果是兒童剛剛去過有花朵的地方的話，則很有可能是花粉過敏導致的。花粉過敏會對兒童有很多的危害，需要及時緩解，那小孩花粉過敏要怎么辦呢？

1、避免過敏原

對于花粉過敏而言，預防比治療更重要，在易過敏的季節，應當注意減少孩子與花粉接觸的機會，減少在大風天氣出門，夜晚注意關窗睡覺，以防花粉在夜間飄進房間。同時注意在外出時戴好太陽鏡和口罩，有車的家庭，注意使用通氣系統里的過過濾裝置，盡量減少一切可能讓孩子接觸到過敏原的機會。

2、多吃紅棗

紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，這種物質有很好的抗過敏作用。因此對于花粉敏感的小兒，可以多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天3次。但是需要注意的是大棗含糖量較高，且偏于熱性，孩子吃完后一定要記得刷牙，以免有蛀牙產生；如果寶寶有便秘使不適合吃。

3、多吃金針菜

金針菇中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病，因此在春季到來之前就給小孩子適量的增加使用金針菇可以加強免疫系統，起到預防花粉過敏的作用。

4、脫敏治療

對于已經確立了過敏原后，必要情況下可給寶寶進行脫敏治療，以提高孩子對此類特異性過敏物質的耐受性，能夠起到一定的預防和治療的作用。

5、小孩花粉過敏急救措施

在空氣中花粉濃度高季節，家長可在醫生指導下有規律的給孩子服用抗組胺類藥物來對抗過敏。對于比較嚴重的花粉過敏性鼻炎和花粉過敏性哮喘的患兒，應該及時就醫進行對癥治療。

6、家長需要注意的問題

不要用蜂蜜抗過敏

雖然蜂蜜的對抗花粉過的效果是非常顯著的，但是小孩子一般情況下不建議使用蜂蜜來預防花粉過敏。首先，蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染，容易導致小兒出現中毒癥狀；即使是一歲以上的寶寶，也不能以經常服用蜂蜜來對抗過敏，因為蜂蜜中可能還含有一些雌性激素，如果孩子長期服用，可以能夠導致寶寶提早發育。

7、寶寶起居注意

在花粉的授粉期間，注意關閉門窗；早晨空氣中花粉濃度較高，盡量推遲寶寶上午出門的時間，不要讓孩子進行戶外晨練；不要在戶外晾曬孩子的衣物和被褥等。

8、預防措施

在花粉傳播的主要季節，減少帶孩子在外逗留的時間，特別是在晴天的傍晚。若要帶孩子進行戶外活動，盡可能選擇雨后、清晨等花粉指數較低的時間段。

出門帶齊“裝備”。需要帶孩子外出時，可以準備口罩、眼鏡、帽子等裝備，這些裝備可以一定程度減少孩子與花粉的接觸。

勤換衣勤洗衣。在花粉傳播頻率較高的季節，孩子外出回來后一定要勤換衣，避免花粉殘留在孩子的衣服上。另外，這樣的季節，孩子衣物在室外晾曬的時間也要縮短，以免沾染花粉。

關好門窗。在花粉傳播的主要季節，除了必要的開門通風，記得要關好門窗，以免花粉隨風進入室內導致孩子出現過敏癥狀。

購置空氣過濾設備。花粉傳播可以用“無孔不入”來形容，因此可以考慮借助空氣過濾設備來凈化空氣，減少花粉等粉塵對孩子造成的健康困擾。