由于生活、飲食等多方面因素的影響，會(huì)對(duì)身體造成很多不利的影響，由于機(jī)體代謝出現(xiàn)異常，從而會(huì)導(dǎo)致皮膚越來(lái)越差，那么皮膚越來(lái)越差是什么原因？皮膚越來(lái)越差怎么回事？引起皮膚變差的原因有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因吧。

1、擠黑頭

擠黑頭會(huì)讓毛孔變得越來(lái)越大，而且不要相信使用收斂水就可以收縮毛孔，毛孔是不能恢復(fù)到最初的狀態(tài)了，使用這些產(chǎn)品只是讓皮膚狀態(tài)變好而已。

2、擠粉刺

去粉刺用手的話，手指上有很多細(xì)菌，它會(huì)通過(guò)破了的痘痘進(jìn)入皮膚，從而造成色素沉積、皮膚發(fā)炎等嚴(yán)重后果。其次，局部皮膚損傷后，皮膚的免疫力就會(huì)降低，容易長(zhǎng)痘、毛孔粗大。

3、錯(cuò)誤去角質(zhì)

去角質(zhì)的時(shí)候使用具有強(qiáng)力研磨效果的產(chǎn)品，對(duì)皮膚的刺激也大，容易在皮膚表面留下難以察覺(jué)的細(xì)小傷口。另外如果是頻繁去角質(zhì)還會(huì)造成角質(zhì)層變薄，皮膚敏感。

4、早上不洗臉

晚上皮膚新陳代謝的速度會(huì)加快，且晚上涂抹的護(hù)膚品會(huì)相對(duì)厚重一些，早上洗臉實(shí)際上是要洗掉一些微小灰塵、護(hù)膚殘留和一晚上分泌出來(lái)的多余油脂。如果是早上不洗臉的話，容易長(zhǎng)黑頭，皮膚容易沒(méi)有關(guān)澤。

5、秋天護(hù)膚方法

一、保濕：

1、除了補(bǔ)水，秋季護(hù)膚還需要做到留水保濕。需要多補(bǔ)充骨膠原、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)儲(chǔ)水能力。所以秋季養(yǎng)生湯水和中藥湯劑可以適當(dāng)多服。

2、秋季洗浴后補(bǔ)水是必須的，但是也要改善好皮膚基底增強(qiáng)儲(chǔ)水能力，可以適當(dāng)多做植物類面膜。除了保濕水，可以增加保濕水和保濕乳液，多做幾道保濕工序。

二、補(bǔ)水：

1、秋季一定要多喝水，從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng)，不要感到渴時(shí)才喝水。因?yàn)樗梢源龠M(jìn)代謝物的排泄，調(diào)節(jié)皮膚的PH值。

2、秋季洗澡時(shí)間不要長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致過(guò)多水分蒸發(fā)，可以適當(dāng)減少淋浴的次數(shù)和時(shí)間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹潤(rùn)膚乳液。

3、秋季洗臉選擇冷水，如果是過(guò)敏性皮膚可以選擇溫水，不要太燙的水。洗臉選擇溫和的洗面奶，潔膚后涂抹保濕乳液和營(yíng)養(yǎng)霜。

三、足浴：

1、秋季護(hù)膚除了直接補(bǔ)水，還可以通過(guò)間接的方式來(lái)護(hù)膚。精油洗浴是不錯(cuò)的選擇，或者是簡(jiǎn)單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時(shí)間不要超過(guò)20分鐘。

2、足浴是養(yǎng)生的好方法，同樣也是護(hù)膚的好方法。睡前泡腳可以促進(jìn)血液和淋巴系統(tǒng)循環(huán)，消除疲勞的同時(shí)使皮膚充滿活力。