精子畸形是一種常見的男科疾病，主要表現為精子呈不同形態的畸形狀態，常見癥狀有腹脹、胸悶、腰酸、食欲不振、經常感覺疲憊倦怠，還有部分會出現性功能障礙，這種疾病一般都會不育，那么男性精子畸形是什么原因導致的呢？我們一起來看看。

1、飲酒造成精子畸形

男性過多飲酒能精子數量，活動度，形態和功能造成明顯的傷害，酒精中毒時，血漿睪酮水平下降，對睪丸生精上皮損害，精子頭端出現破裂，中斷膨脹和微端蜷縮。

2、吸煙造成精子畸形

煙草中的化學物質可以對精子造成直接和間接的傷害，影響到精子活力，并導致精子畸形率增加;尤其是香煙的煙霧可直接影響生殖細胞的成熟和繁殖，導致精子畸形，同時降低精子的成活率。

3、內分泌功能下降

男性本身的內分泌功能下降，導致體內某些相關激素分泌不平衡，生殖功能激素分泌不足的話，可以直接影響男性曲細精管內精子的生成過程，導致精子畸形率升高。

4、金屬化合物

金屬化合物是對人體危害比較大的一類物質，其中鉛，汞，鋁，銅，鉻，砷等對男性生殖系統傷害最大，鉛是最容易造成精子畸形的金屬，鉛可通過血-睪屏障，直接作用于睪丸，使睪丸功能受到損害，精液中異常精子數增多，睪丸組織中y-谷氨酰轉肽酶和脂質過氧化物酶量增高，畸形精子增多，精子活力下降。精子畸形以大頭，小頭，不定性頭，尖頭，雙頭，卷尾，尖尾最多見。

5、飲食問題

日常飲食不健康也是造成精子畸形的常見原因，在許多飲料，油炸食物，燒烤中，含有的有毒物質和反式脂肪酸等都是容易對精子質量造成影響的，有的蔬菜水果上殘留的農藥，或是重金屬物質都會對精子產生影響，造成精子畸形的現象發生。

6、輻射

電離輻射發射的量子能量大，對于機體的傷害遠大于非電離輻射，當特定的器官或部位持續受到了大量電離輻射時，對健康會產生不同程度的影響，所以說輻射對生殖系統的影響是很明顯的，男性經常把手機放在褲兜里，將筆記本電腦放在大腿上工作，都可能給健康的精子帶來傷害，造成精子畸形的現象發生。

7、食療保健

1、清炒蝦仁

取河蝦肉500g，雞蛋清2只，及干淀粉等調料。先將蝦肉洗凈，用食鹽拌合，再加入蛋白，攪拌，加干淀粉，和勻。另用油滑鍋后，加入熟豬油，燒至四成熟加入拌好的蝦肉，熟之前加入調料取鍋，即可食用。具有溫腎壯陽之功。

2、枸杞粥

取枸杞子60g，粳米1209，將枸杞子洗凈后與粳米同煮成粥即可食用，臨床上具有滋補肝腎陰血之功，的專家指出，枸杞粥制作簡單，但是對畸形精子癥有很好的療效。

3、雄鴨蟲草湯

取老雄鴨1只，冬蟲夏草10克，枸杞子12克，生姜10克，食鹽、蔥、味精各適量，將鴨殺后，去雜、洗凈剁塊，與余藥加水適量，燉煮至熟爛后，調味服食，主治精少，精子畸形等。

4、冬蟲草燉胎盤

取冬蟲夏草10～15克，鮮胎盤1個，將冬蟲夏草與胎盤加水置瓦盅中，隔水燉熟，吃胎盤喝湯，每周1次，具有很好的補氣益血的工效，對畸形精子癥、陽痿、遺精、盜汗、肺結核等都有很好的療效。

8、預防措施

一、不要過頻繁的房事：過頻繁的房事，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。如果每毫升精液中精子少于2000萬個，女方懷孕的機會少之又少。

二、不要吸煙喝酒：吸煙和酗酒是精子的大敵，精子對煙中毒素頗為敏感，香煙中的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子，如果成年男性每天吸煙30支，精子的存活率僅為4%，同時精子的畸形率增高。而長期大量飲酒可造成年人體慢性或急性酒精中毒，能使70%精子發育不良或失去活力。

三、不要斷其營養：有些男性飲食單調，偏食，不喜歡吃動物性食品，天長日久，可使體內含鋅量下降。男性缺鋅，會使其欲望及性功能減退，精子數目下降30%左右，甚至使男人喪失生育能力。

四、不要太熱：陰囊是睪丸的“溫度調節器”，通常它的溫度比體溫低一些，睪丸才能順利產生精子，如果男性有洗熱水澡的習慣，應該嘗試著戒除。因為熱水易使陰囊溫度升高，造成精子減少，且穿牛仔褲、緊身褲，均可使陰囊因難以散熱，妨礙陰囊部位靜脈血液的回流。

五、不要憂郁憂傷：憂慮、煩惱和不良的精神狀態，都直接影響神經系統和內分泌系統的功能，間接的影響著精子的質量。