脂溢性皮炎是一種常見的皮膚疾病，它的病發因素和精神方面有很大的關系，脂溢性皮炎一般多發于人體皮脂腺較豐富的部位，所以，它常見于人的頭皮、面部和軀干部位。脂溢性皮炎的病因尚不清楚，那么，引發其的常見原因有哪些呢？。

1、脂肪代謝障礙

由于皮脂分泌過多的基礎上，繼發的一種慢性炎癥。皮脂通過通過皮膚上的非致病性菌分解出游離脂肪酸，引起炎癥。

2、內分泌失調

由于內分泌失調所致皮脂分泌增多和化學成分的改變，抑制細菌作用降低，如體內雄性激素增高使皮膚表面的菌群失調，使存在于皮膚表面的正常菌群，如葡萄球菌、馬拉色糠疹菌及鏈球菌等大量繁殖，侵犯皮膚致病。

3、不良習慣

不良生活習慣

平時經常熬夜、不注意個人衛生，沒有及時清潔皮膚，導致汗液、脂垢長期累積與皮膚表面，產生腐敗分解，給細菌提供滋生環境，進而引發感染導致脂溢性皮炎發生。

4、不良飲食習慣

經常食用高脂或者刺激性過強的食物，膳食中缺乏維生素B1、嗜酒等均可以誘發或者加重脂溢性皮炎。

5、疾病因素

當患者有痤瘡者，可合并棒狀桿菌感染，棒狀桿菌可分解脂肪酸刺激皮膚，并加重感染；或者卵圓形菌大量生長繁殖侵犯正常皮膚，而導致脂溢性皮炎發生。

6、其他因素

如外界不良刺激，如經常搔抓、摩擦、用堿性洗滌用品及各種理化因素刺激；精神過度緊張；遺傳因素等等，均可加重脂溢性皮炎的發作。

7、脂溢性皮炎的預防

用溫和的洗化用品洗臉：每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉，清除面部油膩，清潔皮膚。

清淡飲食，注意均衡：注意飲食，因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關，因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜水果，多喝水。

保持身體內分泌平衡：皮脂分泌過盛與神經系統或內分泌功能失調有關，便秘與喜食刺激性食物可能是誘發因素，多食脂肪與洗頭過于頻繁也是原因之一。過去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，與其素食和神經系統不過度緊張有關。頻繁洗頭者，破壞了皮脂腺口的阻礙物，使皮脂分泌過多，形成了有脂肪酸的真菌溫床。

不可過度清潔：在脂溢性皮膚炎的肌膚上，使用刺激性較低的洗面奶，可以避免進一步受傷，也預防誘發!

溫馨提示：脂溢性皮炎的危害不可小覷，不僅對外觀造成了影響，更是威脅了患者健康，因此發現后一定要及時的去正規醫院進行治療。脂溢性皮炎患者還要注意做好護理，保證充足睡眠，平時多吃一些蔬菜和水果，少食辛辣油膩食物。