我們在生活中，總是不免會遇到一些小意外，給身體上帶來一些傷害，比如不小心被開水燙到，或者是被尖利的金屬扎到，于是就會產生一些小傷口。如果遇到這些傷害，大家不要慌張，先要給傷口消毒，然后進行包扎，以免傷口感染細菌。。

1、擠出污血

腳被扎傷后，立即洗凈雙手，將傷口處的污血擠出，一定要忍住疼痛，重復2-3次，將污血排清。

2、消毒傷口

被釘子扎傷腳后，擠出傷口污血后，應及時對傷口進行消毒處理，用雙氧水，酒精等都可以給傷口進行簡單的消毒，用消毒水將傷口清洗干凈，注意不要用自來水清洗傷口，易引起感染。

3、包扎傷口

將扎上的傷口清洗干凈，消毒完全后，就要對傷口進行簡單的包扎了，可以用醫用紗布對傷口進行包扎，在傷口上可以敷云南白藥，包扎方式不以太過嚴密，盡量不要穿鞋，鞋子不透氣，易誘發傷口感染。

4、注射破傷風針

腳被釘子扎上后，特別是被生銹的鐵釘扎上后，無論嚴重與否，避免傷口感染發炎，破傷風桿菌經由皮膚或黏膜傷口侵入人體，危害人體健康；建議去醫院注射破傷風針，避免發生破傷風。

5、小貼士

被釘子扎腳后，飲食上也要特別注意，不要吃辛辣之物，避免誘發傷口感染，傷口不要接觸自來水，避免發炎感染，每次換藥之時都要用酒精或者消毒藥水清理干凈傷口再上藥。

6、燙傷后不能吃什么

１、燒傷后期病人應多食高熱量、高蛋白，質量高、體積小，易于消化吸收的食物，增加蛋類、魚類、肉類等。

２、宜多食高蛋白質食物，特別是多喝些鯽魚湯、黑魚湯、牛奶等流質易吸收的食物，利于創面細胞增長，加速愈合。

３、燒傷病人宜多食含鋅量較高的食物，如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等，可有效避免傷口的感染，促進傷口的愈合。

4、燙傷后忌煙、酒、茶。