最近不知道是因為沒有睡好還是什么原因，早上起來照鏡子的時候發現自己的眼窩發青，感覺好像被別人打了一拳似的，但是又沒有受過什么傷，為什么會出現眼窩發青的癥狀呢？這會不會是什么疾病導致的呢？下面一起來看看眼窩發青到底是什么原因。

1、遺傳因素

患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現下眼窩發青。

2、過度疲勞

當過度疲勞、休息不足或者思慮過度時，由于自主神經失調，血管血流循環不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是下眼窩發青青。

3、缺乏運動

缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良，眼窩處毛細血管豐富，體內血液循環不良，會在眼瞼處明顯的表現出青黑色。

4、靜脈曲張

眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張，以及眼瞼長期水腫，會引起靜脈血瘀滯出現眼窩發青。

5、眼部外傷

眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，瘀血積聚在眼瞼皮膚下就會形成眼窩發青的情況。

6、化妝品的色素顆粒滲透

經常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久而久之，就會呈現眼窩發青的現象。

7、其他因素

飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；無病體虛或大病初愈的病人以及性生活過度的人容易出現眼窩發青。

8、眼窩發青怎么辦

一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。

二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。

三、涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會造成細紋

四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收

五、眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛，之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。

六、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。

七、注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。

八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候后悔都來不及

十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外.

十一特別干燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果