感冒是很常見的疾病之一，有時候稍不注意就會感冒，特別是在初秋，早晚的溫差較大，很多人不知不覺就感冒了。感冒后是很難受的，一般大家都會服用感冒藥，而吃了感冒藥后就昏昏欲睡的，在上班或者學習的時候犯困是不好的。那么，吃感冒藥為什么會犯困？。

1、吃感冒藥犯困的原因

因為大部分感冒藥當中含馬來酸氯苯那敏（撲爾敏)或苯海拉明等抗過敏成分。由于這些藥物能夠通過血腦屏障，有對中樞神經(jīng)的抑制作用，因此服用此類藥物后都有讓人嗜睡的副作用，難免會讓人昏昏沉沉的。

2、感冒藥為什么要添加抗過敏藥物

因為在感冒時，人體內(nèi)會產(chǎn)生更多的組胺（一種由機體產(chǎn)生，可以引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)），從而導致患者出現(xiàn)鼻子發(fā)癢、流鼻涕、打噴嚏等類似過敏的癥狀。因此，感冒藥中常常會添加對如撲爾敏或苯海拉明等具有抗組胺作用的抗過敏藥來緩解這些癥狀。

3、吃感冒藥犯困怎么辦

吃了某些感冒藥后有犯困的情況是屬于正常反應(yīng)，而且生病了睡上一覺也是會舒服點的，吃了藥出現(xiàn)犯困正常的，睡一覺會好就行了。

4、哪些感冒藥不會犯困

實際上感冒藥中能夠讓人犯困的成分是抗組胺類成分，一般感冒藥中的止咳成分，消炎成分（以及中藥成分）是不會導致睡眠的。因此可以選擇不含此成分的感冒藥來避免這種情況這個是最理想的。在選擇藥物的時候注意瀏覽說明書，避免選擇這類藥物服用就好了。

5、小貼士

需要注意的是，在開車或需要進行危險操作時，如高空作業(yè)、操縱機械等情況下，不要使用含有抗過敏成分的藥物，以免精力無法集中，發(fā)生意外。

6、感冒能喝牛奶嗎

感冒能喝牛奶，最好是喝熱牛奶。如果感冒有發(fā)熱的癥狀，最好不要喝牛奶，以免影響退熱，牛奶不宜與藥物一起服用，否則影響藥物在人體的吸收速度。

感冒能喝牛奶，主要是為了補充身體的蛋白質(zhì)，以免感冒期間蛋白質(zhì)流失過多，也會引起營養(yǎng)缺失。另外，牛奶含有多種營養(yǎng)成分，含有人體所需的8種氨基酸及蛋白蛋（酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等），對于身體的恢復是有很大幫助的。感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負擔，是可以喝牛奶的。感冒時喝牛奶，需要注意的是可以減少喝牛奶的量。