寶寶由于身體尚未發育完全，因此很容易出現一些異常反應，在睡覺的時候會笑就是一種非常常見的現象，那么寶寶睡覺為什么會笑？寶寶睡覺笑是怎么回事？寶寶睡覺的時候會笑的原因有很多種，下面就來詳細了解寶寶睡覺笑的具體內容吧。

1、淺睡狀態引起

寶寶由于神經系統和大腦都尚未發育完善，嬰兒一個睡眠周期只有60分鐘，一個周期結束后，自動醒來，進入淺睡的狀態，寶寶的臉上就會出現各種表情，如笑、皺眉、翻白眼等，甚至有時還會發出聲音，這是孩子正常的睡眠過程。

2、寶寶做夢引起

寶寶也會做夢，特別是會在夢里無意識的笑、哭亦或者是翻白眼。夜晚寶寶做夢的時候，大腦神經受到白天的記憶干擾，在夢中可以簡單的進行回憶，在做夢的時候處于半睡半醒的狀態下，可能會出現咯咯笑的情況。

3、無意識的笑

寶寶大腦神經發育還沒有健全，睡眠狀態的笑是無意識的，被稱做“自發性微笑”，可能就是一個慣性動作。因為寶寶在母體內，還是個胎兒的時候，就會有很多的表情的，如微笑、驚恐、皺眉等。

4、寶寶多大會笑

2個半月到3個月會有意識笑。寶寶的笑分為自主的，不自主的笑兩種。一種是寶寶天生自然的笑，那是一種表情肌的運動。比如剛出生時就會夢笑，屬于沒有來由的笑。另一種笑，是家長逗樂，寶寶發出的笑。大約在2個半月到三個月，家長逗寶寶開心，寶寶會笑出聲來。那是寶寶自主的笑聲，有來由的笑。

5、寶寶越早會笑越聰明嗎

有這個說法。美國的伊林沃夫認為：越早出現逗笑的嬰兒越聰明。他經過跟蹤觀察發現，第三天會笑的嬰兒在6歲時智商為180。因為微笑也是情緒表達的一種，越早微笑，表明寶寶越早有思想，越早會表達，代表寶寶的先天感官發育良好。當然孩子智商，還和遺傳及后天的環境培養有關。

6、哄寶寶睡覺小妙招

招數一：適宜的睡眠環境

3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以后不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視關小聲或者關掉，保持安靜，可以適當地放點輕音樂，或者唱點催眠曲給他聽。

招數二：區別黑夜和白天

用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會分別白天與黑夜，醒著與睡著的區別。在早上寶寶該起床的時候，把寶寶放在光線很亮的地方，最好有充足的陽光，給寶寶一個擁抱，用輕柔的音樂將他喚醒。

而在晚上寶寶入睡前一兩小時，把室內的光線調暗，在寶寶該睡覺的時候，關掉所有的燈，就剩下一盞小夜燈。把門關好，不要讓門外透光或傳進嘈雜聲。窗簾要厚實，避免窗外透近燈光。

Tips：寶寶夜光燈，最好選擇藍色的。

招數三：應對夜間小哭小鬧

寶寶半夜醒來，一般開始的時候都是哼唧哼唧的，媽媽可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先搖他的搖籃，盡量哄他入睡，讓寶貝逐漸學會抵抗饑餓，學會忍耐。可一旦到他大哭生氣了，那很有可能寶貝是真的餓了，可以給寶寶喂點奶后再讓他睡。千萬不要寶寶一有動靜就去哄，這會造成寶寶的依賴。適當“狠狠心”對寶寶養成良好的睡眠習慣還是有好處的。

招數四：督促寶寶規律睡眠

大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好，沒有形成生物鐘，自然不會有規律的睡眠。父母在寶寶較小的時候，要讓寶寶形成生物鐘，讓晚上定時睡整覺形成一種習慣。每個寶寶的睡眠習慣除了要后天養成，他們本身也有自己的生理規律，爸爸媽媽要尋找孩子本身的睡眠規律，然后量身訂制寶寶的睡眠時間表，可以觀察寶寶不同時間睡覺后，醒時的精神狀態，然后按照寶寶的最佳狀態做調整。

招數五：順從寶貝的習慣小動作

哄寶貝睡覺，關鍵還要注意寶寶的一些習慣的小動作。如有些寶寶喜歡叼著媽媽的奶頭才能睡著;有些寶寶喜歡抓著媽媽的頭發才能睡著;有些寶寶要摸著媽媽的眼睛才能睡著，有些寶寶要含著自己的手指才能睡著……摸清寶貝睡覺的小習慣后，順著他的習慣，很容易就會哄他睡著。有些寶貝需要尋找安全感才能睡著，那么可以把他抱在自己的胸口，讓他趴著，然后慢慢地拍他的后背，等他睡著了后再把他放到床上。

招數六：限制玩樂時間

想要寶寶睡得好，白天不能讓他玩得太瘋，白天玩瘋了，他在晚上也會想著要玩，臨近晚上睡覺的時候也不要抱著到處逛。可以和寶寶玩玩比較安靜的游戲，適當地給他一些諸如紙盒、搖鈴、橡膠玩具等小玩具，或是聽聽舒緩的音樂，念念兒歌，感覺寶寶有些累的時候，就趕快喂奶，他吸著吸著就睡著了。

招數七：洗澡助睡

有些寶貝喜歡洗完澡以后睡覺。通常，每天晚上在差不多的時間，觀察寶寶的精神狀態，如果感覺他有點困了，可以給他洗個熱水澡，洗完后直接抱上床，給他喝點奶，然后關掉房間的燈，并且和他一起躺在床上，輕拍他的背，寶寶很快就能入睡。

招數八：午睡別太久

寶寶的午睡與晚上的睡眠質量有很大關系。夜間睡眠影響著午睡，同樣，午睡時間過長或者睡得過晚也都不利于晚上順利入睡。所以，寶寶的午睡要定時定點地控制，一般睡覺時間在正午或下午的早些時候。比如中午一點開始睡半個小時到一個小時。當然，控制不是教條的，寶寶沒按時睡覺的偏差不大，也是可以的。養成良好的睡眠習慣，同樣要觀察寶寶的狀態，如果他按時睡眠，沒有疲勞或過于興奮，那么這種午睡習慣就是適合寶寶的。

招數九：每天遵循就寢程序

安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。通過一個程式化的就寢方式讓寶寶漸漸明白做完這一切就該睡覺了，這對于他來說是一個睡覺前的儀式。

這個過程包括刷牙、洗臉、洗澡、撫觸、穿睡衣等，在寶寶睡前一小時就可以進行了。在這一小時中，讓寶寶結束過于興奮的活動，別再見外人，保持室內安靜、昏暗。給寶寶換洗完后，對著他輕輕讀書、講故事，也可以讓他聽磁帶，這不僅能促進睡眠，對寶寶的智力發育也有好處。睡前過程不僅僅讓寶寶睡得好，同時也是爸爸媽媽與寶寶之間愛的紐帶。