在冬天很多人由于護理不當,很容易出現凍瘡,這種皮膚疾病會對健康造成很多不利的影響,那么凍瘡初期怎么處理?凍瘡剛有點如何防治?在生活中對凍瘡有很多護理方法, 和防治措施,下面就來詳細了解凍瘡早期如何處理,以及正確的預防方法吧。
凍瘡初期主要表現局部皮膚變硬、出現小硬塊,發癢,還可能出現紅腫,加熱后發癢加劇。凍瘡初期應及時處理防止凍瘡擴散加重。
凍瘡初期可以用電吹風的熱風加熱,邊吹變揉,每次10分鐘,每天2次,堅持3-5天癥狀有所改善。
生姜中姜酚具有活血化瘀,促進血液循環的作用。每天在剛長凍瘡的周圍擦生姜片或姜汁至皮膚微熱即可。
護膚品能滋潤皮膚,保濕的作用。堅持擦保濕護膚品能改善皮膚抵抗力,用稀釋的甘油產品還可以預防凍瘡。
在溫水中加少量啤酒浸泡雙手20分鐘,可以緩解疼痛。因為啤酒中的維生素B1和維生素B6具有抗神經炎,皮膚炎和促進肌肉生長的功效。
保溫御寒
外露皮膚受到冷凍刺激是導致凍瘡的主要原因。采取保暖措施可防止凍瘡。出門可以戴手套,圍巾和耳套保證局部皮膚不受凍。注意過緊的衣褲不利于血液循環,選擇衣著時盡量避免。
加強體育鍛煉,促進血液循環和增強體抗力。在空閑時間多按摩手指和耳廓。室內可以做舞蹈,跳繩和瑜伽等運動,最好減少寒冬的戶外運動,以免加重凍瘡。
身體受寒也會引發凍瘡,調整飲食防止凍瘡。冬季多吃一些溫熱食物如羊肉,生姜,少吃生冷的甜瓜和海鮮類,最好不吃辛辣食物。
1、云南白藥:
凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷,并注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創面,用消毒紗布包扎,數日內可愈。
2、傷濕止痛膏:
用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
3、啤酒加水泡腳:
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
4、冬瓜皮、茄根止癢:
將冬瓜皮、茄根用水浸泡2~4小時后,在火上加熱至50℃左右,用其熏洗患處,具有止癢,加速血液循環的作用,對治療凍瘡效果甚佳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起