前列腺炎是一種常見的泌尿系統疾病，主要癥狀有尿頻、尿急、早泄等，對男性的健康產生很大的危害，而且還會影響夫妻生活，需要及時進行治療和調理。引起男性前列腺炎的原因有很多，在生活中男性要及時避免這些病因來預防前列腺炎。那前列腺炎主要是怎么引起的呢？

1、前列腺充血誘發前列腺炎

長期吃辛辣刺激食物，導致血管擴張和器官充血，前列腺抵抗力降低，導致前列腺內的有害細菌大量繁殖，從而誘發前列腺炎;此外，會女性私處長時間受壓迫，或是性生活過度，都容易導致前列腺過度充血而誘發前列腺炎。

2、前列腺受涼誘發前列腺炎

前列腺有豐富的腎上腺受體，男性身體受涼時，前列腺也會受涼，導致交感神經興奮，腺體收縮，使尿道內壓增加，排尿受影響，而排尿困難又會導致前列腺受傷害，這種惡性循環也是導致前列腺感染炎癥的常見原因。

3、經常憋尿誘發前列腺炎

當前列腺處于低溫環境時，交感神經興奮性會明顯增強，導致前列腺腺體收縮，尿道內壓力增加，加重前列腺液淤積，有的時候男性朋友由于種種原因有尿不排，結果導致新陳代謝減慢，從而導致前列腺炎發作。

4、酒精刺激誘發前列腺炎

很多男性喜歡喝酒，甚至嗜酒如命，當酒精進入人體，被血液吸收之后，隨著血液流向身體各個部位，而前列腺本身就是個敏感器官，一旦受到酒精刺激，就會立刻興奮起來，局部毛細血管迅速擴張充血，使細胞水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺充血腫脹就越厲害，腫脹長期不消退的話，就會導致前列腺炎發生。

5、血液循環感染誘發前列腺炎

人體內很多細菌可以通過血液循環到達前列腺，比如皮膚，扁桃體，呼吸道，腸道病菌，還有直腸，結腸，膀胱這些離前列腺很近的器官，一旦感染了炎癥，就容易波及前列腺，從而造成前列腺炎發生。

6、預防措施

專家介紹說：前列腺炎在男科醫院臨床上是很常見的一種疾病，而對于前列腺炎復發的現象，患者想要避免前列腺炎的復發，那么首先要做的就是了解前列腺炎的預防，而前列腺炎的預防主要有：

1、放松身心

很多的男性在出現前列腺炎時，就會存在很多不健康的心理因素，而這些不良的心理因素對于男性前列腺的治療都是存在影響的。而若是男性積極的參加體育鍛煉，舒展身心，這樣不僅對于治療很有效果，并且對于前列腺炎的復發也有著很大的作用。

 2、合理安排性生活

很多的男性在出現前列腺炎的癥狀時，就會不再進行性生活，其實這樣做的錯誤的。前列腺炎患者禁欲和縱欲都是不正確的。而男性適度的進行性生活，定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，對于前列腺炎的恢復是有著一定的幫助的。

 3、戒辛辣食物

辛辣食物水電血管擴張，到期前列腺充血，使得壓迫或刺激尿道導致壓迫尿道等癥狀的出現，還會出現局部脹痛。這樣就加大看前列腺炎復發的幾率。

 4、忌久坐、熬夜

男性在日常的生活中一定要避免久站久坐。若是坐得久了，男性的會女性私處及盆腔容易會出現充血，從而導致男性前列腺炎的出現。并且男性也不要熬夜，常常熬夜的男性會使得抵抗能力下降，導致一些炎癥的出現。