汗斑是一種皮膚疾病，沒有見過汗斑的人可能就不太清楚這到底是一種什么疾病，其實很多人有這種疾病，但是也沒有表現太明顯的癥狀，主要還是要靠自己平時怎么保養，比如飲食方面的保養等等。那么，身上有汗斑一般不能吃什么食物呢？

1、易上火食物

其實汗斑的出現和人體抵抗力下降有很大的關系，因而所有能降低抵抗力的食物都不能吃，主要是容易上火的食物，因為上火時人體的免疫功能就會下降從而容易感染，如辣椒、巧克力、蛋糕等，糖分含量比較高的食物也盡量不要吃；

少吃或者不吃油炸的食物，如油條、油餅等。

2、酒類

酒類的刺激性很大，會引起皮膚炎癥加重，因而所有類型的皮膚炎癥都不能喝酒；

酒類包括白酒、啤酒、紅酒、米酒、葡萄酒等。

3、影響黑色素的食物

汗斑的皮損一般是黑白相間的，說明局部的皮膚有色素代謝異常，所以盡量不要吃影響黑色素生成的食物；

食物有：維生素C類食物（西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、柚子、獼猴桃、李子等）。

4、茶類

治療花斑癬的時間里，可能會需要吃藥治療，但是茶葉會對藥效產生影響；

茶葉中的鞣酸很容易與胃內的生物堿發生作用形成不溶的沉淀，從而使得藥不能被人體吸收，發揮不了藥效作用；

茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會組織人體對蛋白質等營養物質的吸收。

5、發物

在汗斑治療期間忌吃發物，以免加重病情。

海腥類：帶魚、黃魚、鯽魚、蝦、螃蟹等；

蔬菜類：竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等；

果品類：桃子、杏、花生、芒果、櫻桃等；

禽畜類：公雞、雞頭、豬頭肉、牛肉、羊肉、狗肉等。

6、預防

預防汗斑（花斑癬）首先要注意保持個人衛生，經常洗澡，勤換內衣。勞動或劇烈活動后大汗出，應注意及時洗澡和更衣。平時出汗較多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。飲食調理食宜清談，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鮮蔬菜和水果。保持皮膚清潔干燥，避免或減少促發因素，以及定期用藥，可減少復發。長期穩定的色素減退斑，表面無鱗屑、及復真菌鏡檢和培養陰性者，為炎癥后色素減退斑，無需再用抗真菌治療。堅持治療1-2個月，以求治之徹底