（1）明確學習目的
不想學習的原因要么是因為覺得學習無趣，上課無聊，心不在焉，或者是受到到了其他人的影響，產(chǎn)生了抵觸學習的想法，要么是被外界的事物影響，只想玩不想學習了，我們首先要明確的是自己學習的目的，更多的是為了自己以后著想，學習是和同齡人一起的成長，不學習故步自封，以后想學習都沒有機會了，學習才能提升自己。
（2）提高學習動力
有的人覺得學習本身有趣，而也有很多學生覺得學習的目的是為了父母，不論是為了改變自己的家庭境地還是為了成就自己，學習是我們前進的動力，只有學習好了以后才會有更好的出路，不學習，不努力，只會讓自己落后。
（3）及時完成作業(yè)
作業(yè)越做越快，越拖越慢，在學校的時候如果有作業(yè)趕緊用課余的時間做完，這樣回家的時候也可以輕松一點，每次回家規(guī)定自己一定要做完作業(yè)才能干什么，制造緊迫感，作業(yè)會做的更快更有效率。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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