老年人最害怕的就是出現心血管疾病，最常見的心血管疾病可能就是動脈硬化，一般出現動脈硬化就要及時治療了，要不然后果可能不堪設想，很多人并沒有意識到動脈硬化的危害，如果嚴重的話可能會危及生命，那動脈硬化有什么害？動脈硬化的危害有哪些？

1、腦組織的動脈硬化的危害

1、常可合并腦動脈瘤形成，動脈瘤破裂可引起致命性的腦出血。

2、可并發腦血栓形成，引起相應的腦組織軟化，一般多見于大腦眾動脈血管支配去，可導致缺血性腦中風的發生。

3、當多數腦動脈粥樣硬化而使血管逐漸變窄，可因長期廣泛性供血不足而發生腦萎縮，可出現智力減退等老年癡呆癥狀。

2、心臟動脈硬化的危害

心臟冠狀動脈發生粥樣硬化后，可引起冠心病的臨床癥狀，出現心絞痛、心肌梗塞等。

3、頸動脈硬化危害

頸動脈較粗大，血液直接供應腦組織和五官等重要器官。當頸動脈硬化時，如同兩只手掐住了頸部，造成腦組織缺血、缺氧，患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。時間長了會導致腦萎縮。若頸動脈硬化斑塊脫落，會阻塞動脈血管，造成失明、偏癱，甚至危及生命。

4、腎臟動脈硬化的危害

嚴重的腎臟動脈硬化，可因腎缺血而導致頑固的腎性高血壓。腎動脈硬化若發生腎動脈栓塞還可能引起腎區疼痛和尿閉的癥狀。

5、引起抽筋

有些時候退抽筋并不一定都是著涼或者缺鈣所致，老年人腿抽筋，大都與動脈硬化、腿部血液供應減少有關。腿部血流減慢，一些代謝產物不能及時被血液所帶走，當累及一定濃度后就會刺激肌肉收縮，發生抽筋現象。

6、對性功能的影響

動脈硬化不僅可發生在大的動脈，小動脈也有相應的改變。在對性功能方面，主要是由于丁丁出現供血不足，而導致丁丁勃起出現障礙，即出現所謂的血管性陽痿。

再者，動脈硬化往往還合并有心臟及其他臟腑的功能改變，這些器官功能的降低，無論還是從生理還是心理上都會影響患者的性功能，從而產生各種各樣的性功能紊亂癥狀，如陽痿、欲望下降、不能射精等。

7、食療抗動脈硬化

1、合理供應能量

攝入與消耗的熱量必須相平衡，最好把這種平衡保持在標準體重范圍內。如果超重，就不僅要減少熱量攝入，還應該增加體力活動，增加能量消耗。

2、少吃甜食

不食或少食奶油、糖果或碳酸飲料，多吃標準粉，少吃精粉。這樣可以改善消化能力，降低熱量攝入，減少腸道對脂肪和膽固醇的吸收。

3、控制食物中脂肪和膽固醇的攝入

每次進餐都要嚴格控制肉類食物。因為即使是最瘦的肉也含10%～20%的動物脂肪，應該從食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪攝入量減少到最低限度。雞皮盡可能不吃或少吃，因為雞皮所含脂肪比例高。每星期內吃豬、牛肉不超過3次，其它時間最好是雞或魚(不包括水生貝殼類)，后者所含的飽和脂肪酸少于豬、牛等肉類。少吃肝、腎和其它內臟，因為內臟中含有大量的膽固醇和脂肪。

4、選擇合適的烹調方式

對肉或魚最好采取燒、煮或蒸，不要用油煎或炸。應用植物油烹飪，少用動物油和黃油烹調。

5、吃飯要定時

兩頓飯之間不要加零食小吃，如果非吃不可的話，可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其它脂肪含量低的食品。