上火引起的癥狀有很多種，有些人上火的時候會有口臭的現(xiàn)象，引起上火的原因有許多，每個人上火的表現(xiàn)也各不相同，上火之后口臭非常影響個人的交際，需要及時的調(diào)理，那么上火口臭要怎么辦？上火口臭吃什么東西好得快呢？下面為大家介紹。

1、胃火引起口臭

日常生活中食用一些辛辣刺激性食物都容易傷及胃陰，容易引起胃火，胃火會引起口臭，面對這種上火引起的口臭，我們需要先對胃火進(jìn)行瀉火治療，而且平時多是喲呵那一些瀉火滋陰的食物，比如水果，蔬菜。蘋果和梨都有很好的瀉火作用。

2、上火便秘引起口臭

便秘的引起因素很多，上火也是其中之一，生活之后容易造成糞便的干燥，干結(jié)的糞便在腸道內(nèi)不容易排出，一旦在腸道中堆積時間過長便會產(chǎn)生大量的毒素，引起胃腸道異常，可出現(xiàn)口臭，面對這種便秘引起的口臭，需先進(jìn)行便秘治療，建議選擇食療，通過食用一些含纖維素較多的食物，促進(jìn)胃酸的分泌，并且在胃內(nèi)吸水，濕潤糞便，促進(jìn)腸道蠕動，加速糞便的排除，便秘治好了，口臭也就自然消失了。

3、肺熱引起口臭

肺熱是引起口臭最常見的一種，其主要機制是從肺部排出的氣體帶有異味，加上口腔，鼻腔的一些其他味道，形成的口臭，這種口臭也需要先對肺熱進(jìn)行治療，建議通過飲用清肺熱去火氣的茶水來治療，并且同時還能清理口腔，治療口臭的效果會比較快。

4、牙齦上火引起口臭

牙齦上火，口腔潰瘍這大家都知道是上火了，這種上火引起的口臭多為口腔內(nèi)部的腐爛臭味，十分難聞，這種口臭需要及時的治療潰瘍，消除病灶，口臭自然消失，在治療的同時還需要平時多清理口腔，減少口腔菌類的滋生，幫助治療。

5、口臭吃什么好

1、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。

2、香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口腔異味頗有效。

4、柚子

除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口腔異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。這是常見的口臭飲食療法。

5、檸檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味。這是口臭飲食療法之一。

6、酸奶

最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。這種口臭飲食療法效果良好。