秋季天氣轉變比較大，特別是在天氣轉涼的時候，人特別容易凍感冒，凍感冒之后又會很容易發燒，有時候可能會誘發一些其他的疾病，比如帶狀皰疹等等，帶狀皰疹很多患者會有疼痛的癥狀，這是什么原因呢？帶狀皰疹疼痛該怎么辦呢？

1、帶狀皰疹疼痛原因

帶狀皰疹疼痛主要是伴隨的沿神經分布的陣發性疼痛，呈針刺樣或刀刮樣，目前神經痛的發病機制尚不明確，主要分為外周機制和中樞機制。

外周機制就是通常所說的神經被病毒破壞，中樞機制主要是中樞敏化的結果，是機體在持久的帶狀皰疹疼痛刺激下，把疼痛的信號放大了。比如正常情況下，用手輕撫皮膚是不會感到疼痛的，但對于帶狀皰疹后神經痛的患者來說，輕撫患處皮膚就會導致劇烈的疼痛。

2、帶狀皰疹疼痛咋辦

帶狀皰疹神經痛越早治療效果越好，可在醫生指導下口服止痛藥或者給予鎮痛劑，或者內服或注射維生素B1、維生素B12等，以營養神經；或者局部采用物理療法，比如紫外線照射、激光照射、音頻電療法、磁穴法等，也可在痛處施以針灸輔助治療，對于緩解疼痛，都有一定效果。

3、帶狀皰疹疼痛飲食

帶狀皰疹患者在飲食上要注意清淡，忌食辛辣刺激食物、牛肉羊肉狗肉等發物、過咸或者過于油膩或酸澀的食物，不要喝酒、抽煙、飲濃茶。平時可以通過以下食療來調理疾病、緩解疼痛：

1.薏苡仁馬齒莧粥：薏苡仁米30克，馬齒莧30克，紅糖適量。先將薏苡仁和馬齒莧煮熟，再加紅糖調味服食。每天1劑，連服7~8劑。

2.大青葉柴胡粥：大青葉15克，柴胡15克，粳米30克，白糖適量。先把大青葉、柴胡加水3碗煎至2碗，白糖加入煮成稀粥。每天1劑，連服5—6劑。

4、帶狀皰疹治療貼士

帶狀皰疹是一種自限性疾病，一般2~到3周皮疹消退，皮膚恢復正常，但只要疼痛仍然存在，就要繼續治療，以防帶狀皰疹后遺神經痛的發生，神經一旦被破壞，修復較為困難，所以帶狀皰疹二十天了仍然很疼，一定要配合醫生積極治療。

5、帶狀皰疹怎么預防

1、注意勞逸結合，避免過勞，勞累過度可使抵抗力下降導致發病。

2、要增減衣服注意保暖。天氣的無常很容易讓人體容易感染水痘-帶狀皰疹病毒。

3、多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，忌吃些辛辣及發物的菜式，如，牛肉、羊肉、魚肉、蔥、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大醬類、蒜薹，圓蔥等等。

4、平時多做運動，多鍛煉身體，提高抵抗力。