許多人都知道手指的月牙和身體的健康狀況有一定的關(guān)系,也有人不太相信這個(gè)說法,事實(shí)上手指的月牙確實(shí)能反映自身身體的一些問題,沒有月牙有可能是身體出現(xiàn)了一些問題,需要及時(shí)的調(diào)理,那么為什么指甲上沒有月牙呢?這是什么原因?一起來看看吧!
指甲月牙的發(fā)育受營養(yǎng),環(huán)境,身體素質(zhì)的營養(yǎng),當(dāng)消化吸收功能不佳時(shí),半月痕會(huì)漸漸模糊,減少,消失;指甲上沒有月牙的人呢,往往腸道吸收功能不佳,經(jīng)常腹瀉也不容易好。
從中醫(yī)看來,指甲的半月痕是陰陽經(jīng)脈界限,是人體精氣的代表,也有健康圈制成,指甲沒有半月牙往往是身體精氣損耗嚴(yán)重,精氣不足所引起,經(jīng)常熬夜,夜生活,性生活過多,都會(huì)消耗人的元?dú)?,使人的免疫力逐漸下降,最后導(dǎo)致半月痕消失。
半月痕數(shù)量越少,表示體質(zhì)越寒,中醫(yī)認(rèn)為,陽虛生內(nèi)寒,人會(huì)容易怕冷,一般來說,兩手有3-7個(gè)半月痕,則是偏寒類體質(zhì),如果只有兩個(gè)拇指有月牙,則為寒證,如果十指都沒有半月痕,則是大寒的標(biāo)志,寒型月牙表示體內(nèi)陽氣虛衰,陰寒較盛,這種病人的臟腑功能低下,易導(dǎo)致寒邪入侵或者自生。
十指與全身經(jīng)絡(luò)氣血緊密相連,只有全身氣血運(yùn)行正常之時(shí),指甲月牙才會(huì)顏色正常,形狀明顯,但是十個(gè)手指頭均沒有月牙之時(shí),可能意味著有身體貧血,神經(jīng)衰弱,低血壓情況發(fā)生。
西醫(yī)上來看半月痕實(shí)際是長到指甲基底部的部分甲床,是不斷長出指甲的“床”,供應(yīng)指甲生長所需的營養(yǎng),新生的甲體尚未老化,所以顏色較淡,靠甲床中間處分化較快,兩側(cè)生長速度遞減,就形成了一個(gè)個(gè)半月形的影紋,當(dāng)人體患有心血管疾病,手指末梢供血受到破壞,半月痕會(huì)漸漸消失,如果十指半月痕全無,情況是比較嚴(yán)重的。
半月痕位于指甲下方五分之一處,有一條白色弧形的痕跡,雙手要有8-10個(gè)月牙是最好的,每個(gè)的面積占指甲的5分之一,顏色以奶白色為好,越白越好,表示精力月旺盛。
男生女生沒有發(fā)育之前,指甲沒有半月痕是屬于正常現(xiàn)象,說明機(jī)體的腎臟還未發(fā)育完全。
1、多參加活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。
2、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,如肉、蛋、奶、雞、鴨、魚以及深色蔬菜等。
3、要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,最好不要熬夜。
4、手指上沒有月牙也和自己的消化吸收能力差有關(guān),如果吸收能力不好,吃再多的東西也會(huì)無濟(jì)于事??梢試L試早晚喝一杯酸奶,以增強(qiáng)腸道的益生菌和吸收能力。
5、在中藥調(diào)理方面,可以嘗試用一些補(bǔ)氣藥(如黃芪、甘草、黨參、大棗等)和補(bǔ)血藥(如何首烏、熟地、當(dāng)歸、阿膠等)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起