美白牙貼是一種通過在牙齒上貼上一層透明的含有增白劑和凝膠劑的貼片，分解掉牙齒上的各種色素，包括黑色的、黃色的等等，可以短時間內起到增白牙齒的功效，那么這種美白牙貼如何正確使用呢？使用的時候要注意什么呢？會不會有什么危害和副作用呢？

1、美白牙貼的原理

美白牙貼是一種彈性凝膠型薄膜貼片，凝膠層包含作為牙齒增白劑的過氧化物、植物美白因子和高粘度的凝膠劑。當牙貼貼合在牙面上時，牙貼上的增白劑和植物美白因子與唾液充分接觸，開始釋放新生態的活性氧，滲透到牙釉質和牙本質中，分解色素來達到美白效果。

2、使用前注意事項

1、口腔潰瘍、牙齦破損或口腔手術后不能使用牙貼美白牙齒，牙齦敏感者在醫生的指導下使用；

2、貼之前要將雙手洗凈，以免細菌污染美白牙貼；

3、貼之前不能刷牙，刷過之后的牙齒表層缺少保護膜，增白的主要成分過氧化物具有強氧化性，可能傷害牙釉質。

3、美白牙貼怎么用

(1)貼美白牙貼

將牙貼從硬塑膜上撕開，把有凝膠的一面正對牙齒表面貼好。

注意：貼的時候不能超過牙齦，這樣撕下來才不會影響牙齒。

(2)調整美白牙貼

用手指輕壓調整牙貼，使其完全貼合牙齒表面。

1、美白牙貼是可以伸縮的，如果長度不夠長，可以輕輕拉一下，只有完全貼合每一個牙齒，才不會影響美白的效果。

2、在貼合牙齒的時候如果發現不平整，不要撕下來重新貼，用手指輕輕拉平四角就行了。

注意：在這期間不能用舌頭去頂牙齒，不然影響牙齒與牙貼的契合度。

(3)撕掉美白牙貼

貼滿30分鐘后撕掉，用漱口等方式將殘留的凝膠沖洗掉。

4、使用后的護理

1、建議使用電動牙刷和美白牙膏，早晚刷牙，注意口腔衛生、保持口腔清潔。

2、牙貼美白牙齒24小時之內，避免食用深色食物，如：茶、咖啡、紅酒、飲料等。避免抽煙

3、改變過度使用漱口水、進食酸性食物和飲料，飯后沒有及時用清水漱口等生活習慣，減少對牙齒的刺激。

5、美白牙貼的危害

1、其實美白牙貼是有作用的，當然也包括“副作用”（最常見的就是使用后引起的牙齒敏感疼痛）。 要明確的是，美白牙貼可以在短期內達到美白效果，但無法從根本上解決牙齒的色澤和清潔問題。

2、美白牙貼的主要原理是讓牙齒脫色，使黃牙、黑牙的顏色變淺。但其中的脫色劑會刺激牙齦邊緣神經血管，可能導致過敏，如發酸、怕涼，甚至感染。經常使用的話，則會破壞牙釉質結構，使牙齒表面粗糙，嚴重者可發生牙本質過敏。牙齒“面膜”也并非人人適用。比如嚴重的牙周病患者，必須先將牙病治愈后再進行美白。因為牙釉質起著保護內部牙本質的作用，但有些人的牙釉質天生發育不全，他們自己并沒有察覺，一旦使用美白牙貼，牙貼內的酸性成分可能會破壞牙釉質，對牙面造成傷害。如果是牙齒健康的人使用，在一段時間還有自我恢復的功能。有牙周萎縮等癥狀的人用美白牙貼會使牙齦受到刺激，引起牙神經疼痛，尤其是牙齒過敏的人一旦引起牙髓炎，是很難恢復的。

3、另外，青少年和孕婦的牙體比較敏感，最好不要用美白牙貼，這些人的牙髓角比較高，沒有完全發育好，美白牙貼對牙神經的刺激更大，牙齒的牙釉質也比較薄，對冷熱的敏感度大，使用牙貼會損傷牙齒。