頭痛可以說是非常普遍的病癥，而引發頭痛的原因也是非常多的，例如淋雨或者發燒等疾病都是可能引發頭痛的病癥的，然而不少人頭痛的原因則是變天，很多人都是一變天就頭痛，那么變天就頭痛怎么回事？變天就頭痛什么原因？

1、變天就頭痛怎么回事

(1)考慮是血管性頭痛

血管性頭痛是門診頭痛病人中最多見的一種類型，血管受氣壓影響，血液運送氧氣與養份來不及供應引起的，因為引起這類頭痛的原因都來自于血管，故統稱為血管源性頭痛。

頭部血管舒縮功能障礙引起的頭痛，稱為原發性血管性頭痛；有明確的腦血管疾病（如腦卒中、顱內血腫、腦血管炎等）所致的頭痛，稱為繼發性頭痛。

(2)考慮是頸椎病引起

頸椎病的病因主要是長期伏案工作，頸椎和胸椎小關節壓力太大，頸肩部軟組織勞損變性，導致肌肉痙攣、神經壓迫而引起疼痛不適。

受損的軟組織對氣溫氣壓變化是很敏感的，在下雨氣溫下降變天時，軟組織緊張加重，使得頸椎和胸椎小關節壓力增大，小關節錯位，壓迫神經引起頸肩部酸痛，頸椎動脈供血不足，大腦皮層血管痙攣，胸椎小關節錯位壓迫肋間神經出現胸悶，呼吸不暢等癥狀，所以天氣變化時會有頭痛、胸悶加重的情況。

(3)考慮是風寒感冒引起

變天頭痛也可能是外感風寒，寒濕邪氣侵襲機體引起的，表現為：

1.后腦強痛

即頭后部疼痛，連帶頸部轉動不靈活。

2.怕寒怕風

通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。

3.流清涕

清涕，白色或稍微帶點黃。

(4)考慮是頭風病引起

該病是由多種因素引發的，其中以風邪、氣滯、血瘀、血虛、痰濁、陽虛最為多見。頭痛的部位可為一側、兩側甚或全頭部。疼痛性狀有跳痛、酸痛、灼痛、冷痛、重痛、脹痛、針刺樣痛等，嚴重時頭痛如裂。頭痛每次發作可持續數分鐘、數小時、數天，也有持續數周者。該病病程長、易于反復發作。

2、頭痛吃什么食物好

(1)土豆緩解酒后頭痛

如果是由于喝多了引起頭痛，可以試試通過吃土豆來緩解。飲酒過多的時候，身體內水分慢慢減少，體內的鉀元素也隨之流失，電解質平衡就會被打破，因此吃含鉀食物能夠緩解因宿醉引發的頭痛問題，土豆中的鉀元素含量比香蕉更豐富，所以能很好的緩解酒后頭痛現象。

(2)芝麻緩解經期頭痛

芝麻中的維生素E和鎂元素豐富，具有促進血液循環，穩固雌激素水平的功效，在食物中加入一些芝麻籽，能夠有效預防女性經期頭痛現象。

(3)葡萄防治血管性頭痛

葡萄中含有大量的類黃酮，性平味干澀，常吃葡萄能有效預防動脈阻塞，能夠用來防治高血壓，血管性頭痛。

(4)堅果類食物可防治

很多堅果類食物，如瓜子，核桃，榛子，腰果等食物中都含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，具有健腦補腦的效果，經常有頭痛癥狀的人可以適當多吃點見過，來起到緩解疼痛的作用。

(5)全谷類食物緩解頭痛

人類在日常飲食中如果攝入碳水化合物不足的話，大腦能量不足，很容易導致頭痛問題的出現，因此生活中多吃全麥面包，燕麥粥等食物可以起到緩解頭痛的作用。

(6)辛辣食物可緩解

雖然說平時少吃辛辣食物有利于身體健康，但是如果由于感冒引起鼻子不通氣，頭痛問題了，適當的吃些辛辣食物，能夠減少頭部充血，緩解頭部壓迫感的作用。

(7)西瓜可緩解

人體脫水也會引起頭痛現象出現，尤其是到了夏季更容易出現

這種情況，而西瓜不僅消暑止渴，還能給人體補充充足的水分，避免因為脫水引起頭痛現象，同時西瓜中含有豐富的鎂元素，也能起到預防頭痛的作用。

3、偏頭痛能根治嗎

(1)偏頭痛的發病原因

偏頭痛的發病原因目前尚未完全明了，可能的原因有遺傳因素、血小板和生化改變、內分泌因素、飲食因素、情緒緊張焦慮及氣候變化等。上述因素通過影響大腦血管，引起血管舒縮功能障礙而導致本病的發生。

(2)目前偏頭痛尚不能根治

偏頭痛能根治嗎？很遺憾答案是否定的，至少就目前醫療水平來說尚且無法達到根治的水平因為不管怎么樣，人們目前都無法改變偏頭痛的遺傳易感性，也不能百分百的預防或者避免內外環境改變的刺激。

但是，隨著神經科學的發展，近年來人們對偏頭痛發病機制的研究已經有了一些系列的飛躍發作，因此將來也不能排除徹底根治偏頭痛的可能。

(3)治療偏頭痛的方法

目前治療偏頭痛的方法主要是進行對癥治療，一般偏頭痛就是大腦血管的功能異常所致，通過醫療手段改善這一血管功能是緩解和治療偏頭痛的重要措施。但是，這樣做只能緩解疼痛癥狀或吃藥期間有一定的預防頭痛發作作用，但無法從根本上治愈偏頭痛。

(4)怎么預防偏頭痛發作

雖然偏頭痛無法徹底根治，不過只要預防措施得當，還是可以將偏頭痛的發作頻率和疼痛程度降低到最低限度的。因此避免各種頭疼的誘發因素，在醫生指導下使用適當的藥物進行預防性的治療是目前預防偏頭痛發作的重要手段。

(5)偏頭痛的預后怎么樣

雖然目前尚無特效的治療方法，但是通過科學的治療，大多數偏頭痛患者的癥狀可以得到有效的改善。因此大多數偏頭痛患者的預后是較好的，而且偏頭痛可隨著年齡的增長而逐漸得到緩解，部分患者在60-70歲以后基本上就不再發發作了。

(6)小貼士

治療偏頭痛是一個需要長期抗爭的疾病，不要聽信一些廣告所謂的能夠徹底治愈，以免上當受騙。只有自己找出發作的誘因，并在生活中注意避免，掌握好用藥（包括預防性用藥）的技巧，才能夠讓偏頭痛少些發作。