在公共場合挖鼻孔是很不文明的，但是有時候鼻子很不舒服，還是會忍不住挖鼻孔。其實經(jīng)常挖鼻孔是很不衛(wèi)生的，因為手指指甲中有狠毒細(xì)菌，容易讓細(xì)菌附著在鼻黏膜上，造成一些鼻腔疾病，有的人也擔(dān)心挖鼻孔會使鼻孔變大，那么額，挖鼻孔會使鼻孔變大嗎？

1、挖鼻孔會使鼻孔變大嗎

影響不大會。

鼻孔大小主要是由基因控制的，偶爾用手挖鼻子對鼻孔的大小影響不大，因為鼻腔有一定的彈性，可以自己恢復(fù)。除非你是24小時挖鼻子，或者傷到鼻粘膜，引起了鼻腔感染或疾病，才有可能讓鼻孔變大。不過疾病好了以后鼻子一般會恢復(fù)原狀。

很多人感覺小時候鼻孔很小，認(rèn)為現(xiàn)在的鼻孔是被挖大的，實際上你人長大了，鼻孔當(dāng)然也會長大。

2、用手挖鼻孔好嗎

不好。

用手挖鼻子一個是指甲容易刮傷鼻粘膜，引起鼻出血，另一個是手上細(xì)菌較多，容易引起鼻腔感染，一般不建議直接用手挖。

3、用手挖鼻子有什么壞處

（1）引起鼻出血

用手挖鼻子很容易刮傷鼻粘膜，特別是氣候干燥的時候，鼻粘膜彈性降低，很容易損傷鼻前庭的皮肝或粘膜，造成鼻出血。

（2）引起鼻腔感染

鼻腔直接連通身體內(nèi)部，手上的細(xì)菌可以直接通過鼻腔進(jìn)入體內(nèi)。而且如果不小心刮破的鼻粘膜，還容易引起鼻腔感染。

（3）不雅觀

用手挖鼻子是非常不雅觀的行為，動作過程會擠壓面部肌肉，導(dǎo)致臉部變形，非常的不美觀，容易給人留下粗魯、不愛衛(wèi)生的印象。

4、怎么清理鼻孔好

不過為了鼻腔清潔和通氣，也不能不挖鼻子，而是要采取不傷鼻孔的方式清理分泌物。

（1）可以用潤濕的棉簽，沾上水濕潤一下鼻腔，鼻腔分泌物軟化后，再用棉簽扣下來。

（2）每隔1-2天，用洗鼻壺清洗鼻子。

（3）擤鼻涕后，用潤濕的面部擦拭鼻腔。

5、如何保護(hù)鼻子

（1）避免氣味刺激

應(yīng)當(dāng)儘量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

（2）經(jīng)常洗鼻子

無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液迴圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會。另外，適當(dāng)運動增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。

（3）用正確方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。以防止鼻涕進(jìn)入咽鼓管和鼓室，引發(fā)急性中耳炎。

（5）避免引發(fā)鼻病

許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風(fēng)感冒等唿吸道感染有明顯的關(guān)係。因此，預(yù)防傷風(fēng)感冒對預(yù)防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn)，但一旦發(fā)現(xiàn)，往往為時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

（6）杜絕不良習(xí)慣

常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴(yán)重時甚至?xí)：Υ竽X健康。