美瞳可以用手碰的，簡易清洗方法是將其放在美瞳盒中，里面裝三分之二的護理液，然后晃動美瞳盒，讓美瞳得到清洗，美瞳也可以放在手心中，倒上護理液，用另一只手的手指輕搓美瞳內部清洗，當然用手洗美瞳的前提是，先將手徹底洗凈擦干，而且要注意指甲長短，美瞳有三層，要注意不要太用力，以免將美瞳弄破。

1、浸泡消毒

美瞳沒有佩戴的時候要保證每天或者每幾天就換一次護理液，通常浸泡就能起到消毒并保持美瞳濕潤的效果，如果是清洗后的美瞳最好浸泡在新鮮的護理液中，剛剛從眼睛摘下的美瞳可以直接放在護理液中浸泡消毒，然后再進行下一步清洗。

2、晃動清洗

美瞳用完后放在盒子中，美瞳盒中保證有三分之二的護理液即可，然后蓋上子像洗衣機一樣晃動盒子，想象美瞳在美瞳盒中受到滾筒式洗衣機式的清洗，差不多之后，把美瞳盒放在桌上，然后打開蓋子，取出美瞳，換掉護理液，放入美瞳，一次換一邊的美瞳。

3、手動清洗

手動清洗最好是取下美瞳之前就先清洗干凈雙手，用香皂去除手上的油脂、蛋白質、細菌等雜物，手用吸水毛巾或者紙巾吸掉過多的水分，然后去護理液所在地打開蓋子，先把美瞳盒里的護理液換掉，取下美瞳后放在手心倒入護理液，手指伸入美瞳凹面順時針輕搓清洗，用軟夾子夾著美瞳倒掉手心護理液，用新護理液沖一下美瞳，即可放入換好護理液的鏡盒中了。